性生活过于频繁有哪些危害 性生活频繁伤身怎么调理呢

*生活是调节男女之间感情升华剂，适当的*生活对男女的身心健康都是有好处的，但是像很多年轻人他们比较身强力壮，正是荷尔蒙的高发期，所以*生活会比较频繁，但是频繁的*生活对身体是有很多坏处的，下面就来看看频繁地*生活的危害吧？如何调理才能避免呢？

*生活频繁会带来哪些危害？

一、体质状况变差：对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

二、*器官“过劳”：由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与*器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

三、诱发性功能障碍：男子经常重复*生活，会延长射*时间，因为第二次*生活的射*出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳*、不射*、射*时间迟缓、*生活无快感等性功能障碍的隐患。

四、不反应期过长：男子*生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复*生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

五、加重腰背劳损：男子经常重复*生活，由于*器官反复与持久性地充血，会诱发前*腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会*部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复*生活，*器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

*生活频繁伤身怎么调节保养？饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。平时可以多食用酸奶、小红莓汁，对于尿道的感染有些帮助。

做缩*运动，收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持*道紧致，还会促进*道内壁的血液循环，增加它的敏感性。如果妳发现分泌物味道很重，有鱼腥味，或是颜色偏黄绿色，外*红肿热痛，搔痒等等不舒服的症状，最好还是尽速就医，以免症状恶化需要更长的时间治疗。

所以说适当的*生活是有好处的，但是频繁的*生活就没有好处了，建议一周三到四次的*生活会比较好哦。