和谐的性生活对身体有哪些好处 女人性生活的好处你知道吗

*生活是两人感情的升华剂，有研究表明和谐的房事对身体的好处是很多的，有调查显示有*生活的女性要比没有*生活的女性看起来要年轻、皮肤要好，身材更加完美，那么除了这一点，和谐的房事对身体的好处还有哪些呢？下面就来看看吧！

*生活对身体好处有以下几点：

一：能有效减轻女性经期前的综合征，在女性月*前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能会引起肿胀和痉挛，导致腹胀和腹痛，而性爱中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

二、有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性爱后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性爱越是美满，事后也越容易入睡。

三、男性*液有助于女性*道的消毒，实验表明*液中有一种抗菌物质-*液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性**器免遭微生物的侵袭。长期没有性爱的女性，更容易患*道炎，子*内膜炎、输卵管炎等病症。

四、有助于保护头脑年轻，根据医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性爱的人。适当的性爱有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

五、减轻或是缓解疼痛症性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性爱能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

六、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性爱可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性爱的人发生心脏病的危险比性爱不和谐的人至少减少10%的风险。

以上就是适当和谐房事对身体的好处，但是也要注意房事勿过于频繁，频繁的*生活不仅对身体没有好处还会带来坏处，建议一对身体健康的年青夫妻或情侣，一周3次房事最好，这样对身体既有好处也能提升爱情交流哦。