月经前夕总感觉自己郁郁寡欢 月经来临前有什么症状

月*是女性每个月的好朋友，每个月来之前都会给女性的一些提醒，每个女性的反应症状不同，有的会白带增多、有的会胸胀等等，那么月*要来的时候有哪些症状呢？下面就来看看吧！

很多女性在月*快来的时候都会出现胸胀的情况，其实r房胀痛很多时候都会发生，但有些时候女性胸部有发胀，甚至是有疼痛感，并不一定是乳腺疾病所致，不少女性在月*快要来之前都会有r房发胀，发痛的感觉，甚至轻轻接触就会疼痛难忍。

据统计，约有2/3以上的妇女在来例假前有双乳胀痛或不适感，整个r房胀满，发硬，压痛，且*晕上的颗粒状或结节感更为明显，这是正常的生理现象，主要是因为女性在快要来月*的时候，由于激素分泌发生变化，刺激着r房，进而会出现胸胀痛的情况。

月*来临前有什么症状？

1、体重增加：同样是受到激素的影响，部分女性在生理期前，及生理期会有水肿，体重增加的情况发生。

2、情绪不稳定：在快要来月*之前，女性受到内分泌失调的影响，一些女性可能会变得情绪不稳定，波动较大，易发脾气，感到很烦躁、心情不好等等。

3、白带增多：白带增多是普遍女性经前的正常情况，因为来月*之前盆腔充血，宫颈和*道的血流量增加，所以，可能会出现白带增多的现象。

4、体重增加：同样是受到激素的影响，部分女性在生理期前，及生理期会有水肿，体重增加的情况发生。

5、褐色分泌物：除了可能会有白带增多的情况，有些人可能会出褐色的分泌物，或者尿液发红等。

其实这些都是经前的一些正常反应，女性朋友们只要用平常心去对待就不会有太大的问题，注意饮食要清淡，要少吃过感，过油，过冷，过辣的食物，以免加强组织水肿，令症状更严重，保持清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适度摄入蛋白质。而且还要保持乐观开朗的心情，心情不好会造成月*不调，所以要保持好的心情。