性生活美满可减少乳腺增生

　　乳腺增生怎么办?其实，这是很多女人关注的r房疾病的问题。我们闻康资讯网的中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，精神抑郁等因素有关。因此，我们女性如何做好r房保健措施呢?其实，这些都是需要看看我们一些有效的措施。

　　*生活美满可减少乳腺增生

　　我们如何预防r房疾病呢?其实，假如夫妻之间有美满的关系，*生活协调和谐，则可保持心情舒畅，肝气畅达，气血调和，则乳腺小叶就不容易增生。因此，从中医角度来说，和谐的*生活是预防乳腺小叶增生的重要积极措施。从西医角度看，*生活也有助于减少r房小叶增生的发生几率。

　　这是因为在*生活中，r房会发生一系列周期性变化：如在性兴奋期，r房静脉充血，体积增大，变得饱满;在性爱过程中，*晕充血，*头勃起;在*性高时，上述变化达到顶点;*性高后15～30分钟，r房恢复正常。这一系列的变化，对乳腺功能是一种良好的调节。

　　所以，作为女性，一定不要把*生活当成可有可无的活动。在性爱中，女性应尽量争取让自己获得性满意。另外，乳腺小叶增生的发生还与高龄未婚、初产年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、*产次数多、性功能低下等有关，因此，预防这种疾病发生，还应提倡适龄结婚(最好不超过28岁)、适龄生育(最好不超过30岁)，产后尽量自己哺乳，避免*产。

　　小编碎碎念：以上就是我们女性需要注意的r房疾病的问题。其实，我们闻康资讯网的小编也是需要大家掌握r房保健措施。因为女性一旦因为性压抑而缺乏这种生理调节，女性内分泌系统可能失调，就容易发生乳腺持续的充血肿胀，导致乳腺增生，甚至出现**癌。