经期痛经 中医告诉你怎样缓解

　　痛经不是一个小问题。有可能是因为妇科病引发的。女人在面对经期痛经的时候要怎么办呢?如果你现在对经期痛经还是毫无办法的话，为什么不试试中医方法呢?说不定会给你惊喜。

　　1、让自己的子*暖和气来

　　其实想要自己经期痛经不再来的话，告别宫寒是很重要的。很多女*生活中会出现痛经主要还是因为子*受寒了。而一个人最容易受到寒气侵袭的地方就是脚部。像是长期存在痛经的女人最好要把袜子穿上。特别是在月*开始的前48小时，最好多喝些姜糖水或者是红枣水，提前让自己的子*暖和起来。如果经*量比较大可以试试泡脚。

　　2、血块多多因子*受寒导致

　　很多女性会有月*不调的问题出现，也是因为子*受寒，此时经*会是暗红色或者非常的粘稠，如果不小心吃了冷饮，那么在经*里也会出现血块儿。而且我们很多女人也会感到小腹寒凉。则是气血虚弱的表现，因为在子*内膜脱落的时候因为没有力气去排除它，导致了它淤积起来，格外刺激了子*壁，导致了疼痛的出现。

　　3、血块太多，有可能是因为子*内膜异位导致。

　　如果经*里面偶尔有点血块儿，那么女孩子不要太担心。但是如果经常有并且疼痛非常厉害的话。那么女性就要担心是否是子*内膜出现了问题。这种情况主要是因为子*生长出现了问题。导致脱落时碎块儿容易变得很大。

　　健康提示：经期痛经不是个小问题。女性必须引起注意，否则很容易招致妇科病。为了女性健康着想痛经不可马虎。

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