乳头凹陷不要轻视

　　有些女性朋友有不同程度的*头凹陷，这种凹陷有先天和后天两种，有些处理不当可能引起一些病患，女性朋友对此不应忽视。希望以下知识能够起到一定的帮助。

　　成年女性*头凹陷入 *晕 皮面之下，不凸出于*晕平面，致局部呈大小口状时，称为*头内陷。*头内陷的程度有所差别，有的仅表现为*头的退缩，重者表现为*头凹入甚至翻转。*头内陷不仅有碍 r房 的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起 乳腺炎 ，故应予以矫正。

　　引起*头凹陷的原因可分为先天性的和后天行的。

　　后天性*头凹陷的具体原因有：

　　1、衣着过于紧束。特别是女性在胸部发育期 内衣 过紧，很容易导致*头凹陷。

　　2、乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起*头凹陷。

　　3、*头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有*头凹陷史者，下一代罹患*头凹陷的可能比正常人要高。

　　*头凹陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术、 乳腺肿瘤 以及乳腺炎后的纤维增生引起。

　　先天性*头凹陷的具体原因是：

　　1、*头和*晕的平滑肌发育不良：*头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的*头被围绕输乳管和插入*头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。

　　2、输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。

　　3、*头下缺乏支撑组织的撑托，也是*头内陷的原因。

　　*头内陷矫治越早越好。其实，只要采取一些矫正措施，就能使绝大多数内陷的*头突起。

　　常用的方法有：

　　一是胸罩法：选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使*头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似*头大小的洞，戴上胸罩后使*头挤向外面，并保持在突出的位置上。

　　二是负压法：可用针筒外套管套在*头部分，亦可用小酒盅扣住*头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在*头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。

　　三是手法牵拉：少女时期是 r房 发育的重要时期，也是纠正*头内陷的重要时期。经常牵拉*头，可以使双乳突出、周围 皮肤 支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，*头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将r房近*头处的皮肤向外推一推。

　　四是吸引疗法： 妊娠 后，每日应用吸奶器吸引*头数次，利用其负压促使*头膨出。

　　五是用*头矫正器：*头矫正器可治疗*头平坦或凹陷。

　　预防*头凹陷的方法：

　　一、从 婴儿 抓起：凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有*头内陷者，有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小*头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿*头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生*头内陷的机会就大大减少。

　　二、注重衣着：贴身 内衣 应为棉制品，并经常换洗、日光照射。*头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女时期使用乳罩不可过早。

　　三、防止挤压：内衣、乳罩适当，不可过紧，对于r房较大的女性，更应注意r房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止*头遭受挤压，以免加重*头内陷的程度。

　　有*头缺陷的女士也不必烦恼，只要按照科学有效的方法进行调整和治疗，是可以恢复的。关注自己的身体健康是每一个女士的重要任务呦。