剖析乳房自检的方法以及注意点

　　为了女性健康着想，女性朋友一定要定期做r房自检，虽然说漂亮丰满的胸部让人很羡慕，但是，r房出现疾病就是个大问题了，大家知道r房自检的方法有哪些吗?

　　r房自检的两种方法

　　第一种，镜前检查。手垂下，看看r房外观是否正常。头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿等现象。轻捏*头有无分泌物。接着检查腋下，有无淋巴腺肿。最后，将双手高举过头，反复再做一次。

　　第二种，平躺检查。仰卧床上，r房丰满者可放置一个小枕头或折叠的毛巾于左肩下，让左手枕于脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边r房，作小圈状按摩。此时可把r房假想成一个钟面，自12点的位置，顺时钟方向(亦可采逆时钟方向，但是方向必须统一)检查至原点，至少按摩3圈。依照同样的方法，改用左手检查右侧r房。

　　除了进行r房自检之外，女性朋友还应该定期到医院进行r房检查。r房检查需要注意的事项主要有三点。

　　第一点，重视乳腺病史。病史是一个参考资料，月*婚育史、既往r房疾病史及**癌家族史等病理对有倾向性的体检及进一步检查具有重要意义。

　　第二点，重视临床体征。要重视对r房体格的检查，不要过分依赖影响检查而忽略了具有诊断价值的临床体征而误诊，或大撒网似地开出许多检查，使患者因不恰当的辅助检查而承受不必要的各种负担。检查也要对症，检查r房的必要步骤--触诊就是因为临床体征是很重要的参考。

　　第三点：r房对称性是很重要的参考依据。遵循两侧对比、先健侧后患侧的原则;注重检查的全面性，遵循先视诊后触诊、先r房后全身的原则，不遗漏每一个体征、每一个细节，不遗漏腋窝淋巴结。对比是很重要的r房检查方法，自检时也是一个重要参考。

　　相信女性朋友已经了解r房自检的重要性了，为了能让自己的r房更健康，每个女人都应该定期到医院做r房自检的工作，这样才能很好的避免女性r房患有各种r房疾病。