女性谨记乳头内陷的自我矫治法

　　由于所中原因的影响，很多女性出现了*头凹陷的现象，且对于这一现象广大女性不可忽视，积极的矫正很重要，目前，对于矫正*头内陷的方法有很多，广大女性谨记*头内陷的自我矫治法。具体以下就来详细的了解一下吧。

　　女性谨记*头内陷的自我矫治法：

　　*头内陷不仅有碍r房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，故应予以矫正。

　　*头内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发病。内陷的*头，如稍加挤压或牵拉*头就可复出的，即为轻度*头内陷，也可称为可复性*头内陷。这类*头内陷的矫正，可通过非手术的保守治疗，治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。

　　*头内陷矫治越早越好。其实，只要采取一些矫正措施，就能使绝大多数内陷的*头突起。常用的方法有：

　　胸罩法选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使*头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似*头大小的洞，戴上胸罩后使*头挤向外面，并保持在突出的位置上。

　　牵拉法在r房发育过程中，每天早、晚用温水洗干净r房，然后用手指轻轻捏住内陷的*头慢慢地向外牵拉，在牵拉的同时，用另一只手的拇指和食指轻轻按摩*头，每次做5-10分钟。

　　负压法可用针筒外套管套在*头部分，亦可用小酒盅扣住*头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在*头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。

　　以上已介绍了*头内陷的自我矫治法，希望对广大女性有所帮助，小编提醒：对于*头内焰，广大女性不可忽视，积极的矫正很重要。