月经不调吃什么 月经不调食疗方

　　女人月*不调吃什么?这是很多患有月*不调的女人最想知道的事情，因为月*不调严重的话会导致女人不孕，其次就是月*不调给女人带来很大的痛苦，然而痛经就是其中的一种，月*不调的包含的妇科疾病太多了，但大都和月*有关。

　　关于月*不调吃什么的问题，在这里就有解决的方案，患有月*不调的女人一定要看看以下的几种调理月*不调的食疗方法，对你们是很有效的。

　　1. 双花调经茶

　　玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，红茶 5克。前3味均可在中药房买到粗制品，将上四味放入杯子中，然后用沸水冲泡后加盖焖五六分钟，就可饮服。每次月*来潮前一周，代茶频饮。适用于舌苔暗紫的血瘀性痛经。

　　2.胡椒鸡蛋

　　新鲜鸡蛋一枚，白胡椒 6粒。将鸡蛋小心地敲碎一个小洞，白胡椒装入鸡蛋内，然后将小洞用面粉皮封好后放入一碗内隔水蒸20分钟。每次月*来潮前一周，每天吃一个蛋。适用于寒湿凝滞性痛经。

　　3.乌鸡杞子汤

　　乌骨鸡50克，枸杞子 15克。先将乌骨鸡洗净后炖熟，然后放入枸杞子再煮15分钟左右。每天可吃1次。适用于月*先后不定期。

　　4.黑木耳红枣汤

　　黑木耳 50克，红枣 20个，红糖50克。先将黑木耳用温水泡发，剪去蒂部并洗净后与洗净的红枣一起炖烂，然后放入红糖再煮10分钟左右。每次月*来潮前一周，每天可吃1～2次。 适用于月*后期

　　5.杞子莲子山药羹

　　枸杞子、莲子、山药 各30克。将上3味药食洗净后入锅加水炖熟。每次月*来潮前一周，每天可吃1～2次。适用于月*先期。

　　6.藕节茜草汤

　　藕节5个，茜草炭20克，红糖30克 。将藕节洗净劈碎，和茜草炭一起入沙锅内煎煮20分钟，然后加红糖。每次月*来潮时，每天可吃1～2次。适用于月*量多、崩漏。

　　7.茅根藕汁

　　鲜茅根100克，鲜藕 100克 。将鲜茅根和藕洗净切碎，一起放入锅内煎煮20分钟，取汁。每次月*来潮前一周，代茶频饮。适用于月*量多、崩漏。

　　8.益母草黑豆汤

　　益母草50克，黑豆50克 ，红糖30克。将益母草和黑豆一起放入沙锅内煎煮20分钟，然后加红糖。服食时加一匙黄酒。每天喝1～2次。适用于闭经。

　　看到以上的几款饮食，月*不调吃什么再也不是什么难题了，困扰女人的月*不调其实并没有那么可怕，只要有好的方法，对症下药，就可以解决，问题是大家都不希望患有月*不调等疾病，这就需要大家在日常的生活中多一点的关心自己的身体。