乳房左右大小不一是怎么回事

　　r房左右大小不一是怎么回事?一般来说，女性的r房是在10岁左右开始发育的，而且是同时发育。但有些人会一侧r房发育早于另一侧，看起来一大一小，这通常是因为对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧r房先发育、而且生长较快造成的。随着身体发育逐渐成熟，一般两侧r房会趋向一致。不过发育成熟后的r房一般也难完全一致，一般是左侧大于右侧。但外观是不容易发现的。

　　一般我们可以通过以下方式使r房发育达到均衡美：

　　{r房按摩}：

　　用左手将右侧r房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从r房基部用三指向*头做旋转轻揉，先从近胸骨处的r房基部向外侧移动按摩，往返20次， 然后按摩左侧r房。

　　五指呈鸡爪形，扣住*头下方，轻轻往r房基部旋转揉摩，每侧r房各10 次;拉引*头，用拇指、食指和中指捏住*头，向外做牵拉按摩，每侧20次。注意用力要均匀， 捏*头不要用力太大。也可能买1个吸杯(或丰乳器)，每天两次吸吮r房，每次10分钟，使胸肌发达，从而增大小r房。

　　{饮食疗法}：

　　豆浆炖羊肉：山药150克、羊肉500克、油、盐、姜少许，炖两小时，每周吃两次。

　　海带鲤鱼：海带200克、猪脚1只、花生150克、鲤鱼500克，葱姜油盐糖酒各少许。先用姜葱煮鲤鱼，后放入配料。

　　荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、山药各150克，瘦肉250克，同煮粥每周吃两次。

　　如果以往r房大小是一致的，但近期发生了改变，如一侧r房增大，或一侧r房皮肤发生改变或皮肤出现小凹陷，一侧*头回缩或者抬高，还伴有疼痛、发痒、*头溢液等，很可能是发生了病理改变，这就需要及时到医院进行检查了。

　　{运动}：

　　对小r房做特定的护胸运动。可用一根绳子拴在天花板上或柱子上，然后用小r房一侧一手拉扯绳子，使r房随之“拉大”。每天做15分钟，也可找一本有重量的书用小r房一侧的手拿着书向前向外及左右伸展，以扩展胸部肌肉。每天做1次。在扩大小r房的一侧时也应顾及另一侧，以求两侧平衡发展。

　　{注意睡眠姿势}：

　　不要经常一侧卧，以免使一侧r房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果r房已经发生不对称，睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚“睡死”一边。不然会引起自身肌肉紧张疼疼。

　　乳腺炎如何治疗 中医按摩术大公开

　　以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。千万不要使用很大的力气，以免血细管发生破裂。

　　揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧r房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将*头揪动数次，以扩张*头部的输乳管。

　　振荡法：以右手小鱼际部着力，从r房肿结处，沿乳根向*头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

　　推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧r房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由r房四周沿乳腺管轻轻向*头方向推抚50～100次。

　　揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。