女人痛经怎么办缓解痛经有妙招

　　痛经这个问题说大也大说小也小。有的女人痛那么一阵子也就好了。而有的女人怎样痛得满地打滚，甚至要去医院求治。所以很多女性拿痛经很没有办法。那么女人痛经了怎么办呢?

　　许多痛经的女人可能是因为体质不好的缘故。在来例假的时候，因为失血的缘故，脸色会惨白，嘴唇也没有血色，不少女生在痛经期间，还有想呕吐的感觉，身上也会冷一阵热一阵，感觉整个人像是缺氧一样。长期这样下去，会让小女生越来越害怕来月*。这可急坏了父母，痛经快速止痛的方法

　　女人痛经怎么办?首先不要慌张，你首先要了解一下痛经的缘由。痛经期间，女性的子*会收缩，特别是在身体受冷后，极易出现小腹疼痛。这个时候，可以灌个热水袋或是可以封口的水瓶，将其放在小腹上，让小腹能感受到热量，过个一两分种以后，痛经就能够缓解。

　　这个时候你的身边如果没有热水一类的东西，也可以将双手搓热，用力的按压、揉搓小腹，让腹部暖和起来，也能够快速止痛。可见女人痛经怎么办这个问题也很好解决。

　　这就是我们给女人痛经总结的几种办法，虽然还是不太全面但是对缓解痛经还是有效果的

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