预防卵巢早衰推荐4方法

　　卵巢早衰就是女性卵巢功能衰退，月*稀发，月*过少，甚至于发生闭经这些是卵巢早衰的征兆。那么怎样才能做好卵巢早衰的预防工作呢？

　　卵巢早衰的预防是很必要的。

　　首先要治未病，就是说当卵巢早衰还未发生时，已经有了迹象就要着手进行治疗。具体地说就是要重视的治疗。有些患者认为无所谓，不经治疗会自然痊愈的，实则不然，尤其是月*稀发、月*过少的患者，往往是闭经的先兆，很多患者先是卵巢功能减退，则表现为月*不调，渐渐导致卵巢早衰，所以当月*不调时就应积极进行治疗。

　　再者是精神保持愉快，自我减压，重视营养。有些年轻患者，工作学习压力较重，经常超负荷劳动，甚至于开夜车，加之生活无规律，饥饱不定，饮食偏食，营养不足，这样扰乱了下丘脑—垂体—卵巢性轴的调节，月*紊乱，渐致卵巢早衰。如果保持心情舒畅，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有规律，工作巧安排，自我减压，并重视营养不挑食，对治疗卵巢早衰大有裨益。

　　第三要注意生活环境的卫生，重视环保。目前生活条件好了，购买了新房，有些人装修非常考究，殊不知有些装修材料不符合环保的要求，如木板甲醛含量超标准，大理石含放射性元素等等，这些都有碍身体的健康，会伤及生殖细胞，影响卵巢的功能致卵巢早衰。

　　第四是合理用药，尤其要重视激素类药的应用。目前临床上有些医生滥用激素类药，对月*不调者不分辨情况就开给她倍美力，或补佳乐，或达英-35等等;有的妇女为了达到的目的，自己就滥服药，积年累月地服用同一个品种，久而久之则影响了性轴的调节，影响了卵巢的功能致卵巢早衰。

　　此外，要做好，尽量不做人工。对机体有些损伤，如果子*内膜损伤过甚，可致月*过少，甚至于闭经，并影响卵巢的功能致卵巢早衰。还有预服中药，如四物汤、乌鸡白凤丸等，并根据身体的寒、热、虚、实情况加减用药，如此调理，不但有预防作用且有治疗作用。