血瘀型月经量过多的饮食

　　女人自从有了月*，随之而来的就是月*不调，看来月*期间的护理很重要。尤其是月*量过多的女人更要注意自己的身体，因为月*量过多也是血瘀型体质的一种症状，严重的话就会使人发生昏厥，因此血瘀型月*量多需要引起女人的高度关注。

　　对于血瘀型月*量多的方法有哪些呢?方法是很多，这些方法一般都是在饮食需要注意的，为了更好的治疗女人月*量多的问题，给大家推荐一款好喝的粥。

　　血瘀型月*量过多三七香菇皮蛋粥：

　　药材：三七粉5克、白芨15克。

　　食材：白米2杯、皮蛋1个、香菇5朵、盐、胡椒粉、葱花适量。

　　作法：

　　1.香菇洗净，去蒂，泡软后备用。

　　2.皮蛋放入滚水中略煮，使蛋黄较凝固，剥壳，切丁备用。

　　3.白米洗净，放入电锅内锅中，内锅加6杯水、香菇及汤汁，外锅加2杯水，熬成白粥。

　　4.再放入药粉末，搅拌均匀，最后放入皮蛋丁、调味料，撒上葱花即可。

　　功效：活血行滞、化淤止血调经。

　　服用时机：

　　1.月*来前1周，即开始服用，每天1碗，连服至月*结束。

　　2.经期若经量仍过多，可每天服用2碗，服至经净

　　以上的这道三七香菇皮蛋粥对血瘀型体质的女人有很大的帮助，方法简单，用的材料也都是纯天然食品。关于血瘀型月*量多的饮食还有很多，只是因为我没有太多的时间给大家去做介绍，希望大家都有一个健康的身体，让妇科疾病远离每个爱美的女人。