预防女性月经不调的科学饮茶方法

　　茶道是东方人所持有的特色，从古道今，查到一直都是备受瞩目非常受欢迎的，而且喝茶不仅是一种情调更加可以帮助人治疗病症，现在就来认识预防女性月*不调的几种茶有些什么。月*不调是生活中很多女孩子都困扰的，但其实在面对这个问题的时候，还可以选择喝茶来调节。

　　决明子：虽有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月*不规律，重则可使子*内膜不正常，有泄泻与低血压者应慎用，怀孕女性也慎用。

　　枸杞子：温热身体的效果相当强，但患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮。

　　甘草：虽有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。

　　人参：补元气、生津安神，补脾益肺，能使神经系统兴奋，提高免疫力，抗衰老，而身强体壮者长期服用或过量服用易口干舌燥，甚至鼻孔出血。

　　菊花：大家所喜爱的菊花茶其实是属于寒性，虽然有清热解毒作用，但中医认为，阳虚体质就不太适合。

　　金银花：药性偏寒，不适宜长期饮用，脾胃虚寒或气虚体弱的人以及月*期女性不能服用。

　　番泻叶：如果存在便秘问题的话，用于热解便秘，习惯性便秘，小剂量可起到缓泻作用，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，而且用量会越来越大，最终导致无效，服用大剂量番泻叶可导致尿潴留、恶性血压变化等，妇女哺乳期、月*期及孕妇不宜服用。

　　如果你不清楚预防女性月*不调的几种茶，如果正在遭受这个问题的困扰，那么不妨试试上述介绍到的这几种茶，在帮助大家调理身体方面相信会起到帮助。