三个中医食疗方显著改善月经不调

　　很多女人虽然有月*不调的经历，却认为不是什么大病就忽略了，但实际上，月*不调对女性的伤害是非常大的，严重时还会导致闭经。因此，女性要及时改善好月*不调，可以从饮食上开始调理。下面，闻康网女性频道小编就为你推荐3个改善月*不调的中医偏方，让你动动嘴巴，就能把月*不调“吃”掉。

　　生化蜜膏

　　组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

　　制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。

　　用法：每服30毫升，日服3次。

　　作用：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月*过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

　　清肝调经汤

　　处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

　　本方是由丹栀逍遥散合加味失笑散组成。丹栀逍遥散是滑肝解郁的名方，为治疗月*提前的主方。加味失笑散是化淤止血名方，为治疗月*过多的主方。 两方合用，稍作加减，故能治疗月*提前、经量过多等病证。其中加入川续断，有一定深意，川续断有补肾助阳、活血调经的作用;月*提前，经量过多者，多与肾 虚有关，故加入川续断补肾调经。

　　益肾通经汤

　　处方：柏子仁10克，丹参、熟地各12克，川续断15克，泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克，茺蔚子、生茜草各15克，炙鳖甲9克，红花6克。

　　本方有补肾宁心、活血通经的作用。主要治疗闭经、月*延迟、月*量少等病证。由柏子仁丸合泽芝叶汤所组成。全方主要有三个方面的意义：

　　第一，宁心安神，即安定心神，方中所用柏子仁、丹参或可加入合欢皮，安定心神， 使心气下降，子*开放，排出月*。

　　第二，补肾养血，提高肾阴阳，以使血海盈满，从而奠定月*来潮的物质水平。

　　第三，通畅子*气血，引经*以下行，促月*来 潮。本方不仅有调经的作用，而且通过补肾宁心，提高阴精的水平，有助于卵子的发育。由于辅以活血调经，促动阴阳的转化，排出卵子，所以还有促排卵的作用。