女性在痛经时可不可以喝茶呢

　　痛经是很多女性都无法摆脱掉的烦恼。而且严重的痛经对女*生活也是一种折磨。所以找到缓解痛经的方法对女人来说是很重要的。有人问痛经可以喝茶吗?很多女人对此都感到疑惑，那么到底痛经可不可以喝茶呢?

　　其实对于痛经可以喝茶吗这个问题，我们要区分来看，有些茶像是绿茶或者是浓茶确实是可以增加女性经期疼痛的。但是像是有些茶对缓解经期疼痛是很有效果的哟。

　　1、如果你是因为气血不畅导致的痛经那么建议你喝玫瑰茶。这是因为长期在办公室里面的女人因为很少去运动，导致了血液运行不畅，在月*来的时候容易引发疼痛。而玫瑰茶是可以帮助女性加速血液流通，缓解疼痛的。

　　2、如果你是因为体质虚寒导致的经期疼痛，那么肉桂茶是不错的选择。一般来说体质比较虚寒的女性是很容易在生理期中疼痛的。所以可以喝点肉桂茶调理气血问题，可以适当的驱散体内寒气。

　　3、如果你是因为血热体虚的话，那么黑木耳红枣茶是一个很好的选择。一般很多女性痛经会有经*量多的问题。这是体虚血热的问题。所以补血是一方面，另一方面也找到能够平息血热的方法。而凉性食物是千万不可以碰的。

　　4、如果你是因为气血两亏导致了经期疼痛的话，那么最好试试参茶。很多女性会有经期不适出现可能是因为长期熬夜或者减肥过度出现了气血不足的问题。而高丽参对于养气滋阴是非常有好处的。

　　5、如果你是因为女性心理压力过大所以有了痛经的话，那么薰衣草本身的镇定宁气的作用是非常适合你的。用薰衣草泡茶喝可以有效抚平女性内心焦虑，对缓解疼痛有帮助。

　　其实对于痛经可以喝茶吗这个问题。我们不可以以偏概全。虽然绿茶等对经期疼痛不利，但是还是有很多茶品对于缓解痛经有帮助的。为了女性保健有保证，最好还是要尝试下。如果你是继发性的痛经的话，是要去医院看的。

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