月经不调的原因都有哪些

对女性身体健康造成影响的妇科疾病就有很多，月*不调就是其中的一种妇科疾病，现实生活中，有不少女性朋友被月*不调这种疾病困扰着，导致月*不调的原因是比较多的，为了更好的预防这种疾病，下面让我们了解一下，导致月*不调的原因都有哪些呢?

导致月*常见的原因有以下几种：1、因为某件事导致最近情绪异常所引起的月*失调。如果长期精神压抑，紧张或者遭受到重大刺激和心理上的创伤都有可能导致月*失调或者痛经，闭经等症状。2、寒冷刺激引起月*量过少或者闭经。3、节食有可能引起月*不调。4、吸烟酗酒可能会引起月*不调。

以上几种是导致月*的原因，一般对于月*不调这种症状，我们常见的有药物治疗和食疗法，今天我主要针对的是食疗的方法，如：

1、多吃莲藕。莲藕里面含有丰富的维生素k,具有收缩血管和止血的作用，对于淤血和出血患者极为适合。

2、多吃乌鸡肉，乌鸡肉是补身体的好东西，对月*不调白带多的女性有较好的治疗。

3、多吃羊肉，羊肉味甘性热，可以补肾壮阳，温补气血。常用于治疗肾虚腰痛，经*不调，产后血瘀的症状。

4、银耳，有滋阴润肺，补肾强精，止血活血，润肠通便的功效，适用于体弱，月*不调等症状。

5、多吃茄子，茄子是我们都爱吃的一道美食，具有清热活血，消肿止痛的效果，女性常食用对月*过多，痛经有一定的调理作用。

6、多吃鸡肉可以治疗月*不调的症状。

通过以上介绍，我们清楚了月*不调发病原因，同时我们也知道了月*不调的饮食调理，相信对广大的女性朋友会有帮助的，月*不调这种疾病对女性的危害是比较严重的，在平时的生活中，女性朋友一定要注意做好月*不调的预防。