乳腺癌与哪些不良生活习惯

　　**癌对于女人的身体健康有很大的危害，r房疾病中**癌应该是最严重的一种疾病了，但**癌并不是某种突然的病变，研究表明，**癌有可能与一些不良习惯有关，这些导致**癌的习惯有哪些呢?

　　既然是一种习惯，就有着长久的一个过程，导致**癌的习惯也是有很多的，小编给大家列举如下，以供大家去参考。

　　1.嗜酒女性。嗜酒女性是**癌高发人群之一。有研究显示，女性如果每天喝喝2～5杯白酒，患**癌的危险性较滴酒不沾者高出41%。

　　2.长期使用电脑。目前，大多数人都离不开电子产品，且长期处于电离辐射环境中。尤其是白领一族，整天面对电脑，其诱发**癌的风险高出一般人40%。

　　3.长期佩戴乳罩。乳罩有明显的束缚作用，且很多女性存在佩戴乳罩方式不当，佩戴时间过长或者乳罩大小不合适等问题。研究显示，长期佩戴乳罩可造成对r房压迫，阻碍了淋巴液的正常流通，进而诱发**癌。因而，女性每天戴乳罩的时间不宜超过12小时，否则罹患**癌风险会增加概率75%。

　　4.滥用精油。随着女性对自身美丽及健康的关注 ，很多人会选择去做spa。芳香迷人的精油按摩成为许多女性的选择。但是令人眼花缭乱、品种繁多的精油其实属于一种危险系数很高的化妆品，并非人人适合。它的成分可促使女性雌激素水平上升。**癌的发生本身就与内分泌有着密切的联系，而其中的内因便是内分泌失调导致的雌激素水平升高所致。因而女性使用精油应慎重。

　　5.高脂饮食。研究显示，女性，尤其是上班族女性，饮食无规律，偏好高脂食物，致使体内雌激素水平升高，增加**癌的患病风险。

　　以上都是有可能导致**癌的习惯，总而言之，这些生活中的坏习惯对于很多女人来说，也是存在的，除此之外，二手烟也有可能是导致**癌的习惯之一，生活中的危险无处不在，健康的人生需要大家共同努力。