了解女性月经不调的症状表现

　　女孩子一般在十四岁左右月*初潮，从此之后一直到*经，排除怀孕期间，每个月都应该跟自己的“好朋友”相见，但有时候月*不调这一障碍阻止双方的相见，因为大家要清楚月*不调的症状。在出现问题的时候，一定要了解症状，并且在首先发现的时候及时解决，这是很关键的。

　　判断是不是月*不调，首先看规律不规律

　　一般情况下，月*来一次是有时间规律的，只要按规律来，20到40天来一次都是正常的。但是如果按照月*周期，比如以前40天来一次，现在提前或错后特别多，就有问题了。还有量，有的人多有的人少，一般4-6天就干净了。按照个人的周期来讲，提前和错后7天或者是10天以内都是正常的。比如说这次是8号来，下一次12号来，或者是提前几天这个没有什么关系的。调是一种常见的妇科病，医学上也常称之为月*失调(menstrual disorder)。月*不调通常表现为月*周期或出血量的异常，或是月*前、经期时的腹痛及全身症状。。

　　月*不调的常见症状

　　1、月*过少：这类人群，月*周期基本上是固定的，经量很少，不足30毫升，甚或点滴即净。

　　2、月*后期：月*周期超过35天，连续3个月*周期以上。

　　3、月*先期：月*周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月*周期以上。月*周期提前半月，应与经间期出血、青春期、更年期月*先期相鉴别。

　　4、月*先后无定期：月*周期或前或后，均超过7天以上，并连续3个月*周期以上。

　　5、月*过多：月*周期基本正常，经量明显增多，在50毫升以上，或时间超过7天。

　　预防月*不调的方法

　　当女孩在月*初潮之后，就应学习、了解一些卫生常识，对月*来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。注意经期及*生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经*潴留的疾病。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止*生活。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月*量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。

　　很多人不清楚月*不调的症状，即便是问题发现也没有及时寻找一种治疗方法，在认识了上述的内容之后相信大家已经了解了，那么在生活中就要注意起来，出现这些症状的时候就要及时采取应对策略。