专家告诉你！那些痛经的知识

　　痛经作为世上绝大多数女性的顽疾，从来不会因为季节和时间的变化而变化。哪怕在这个炎炎夏日时节，“大姨妈”并没有因“夏意萌动”而缓解其肆掠横行的疼痛。腹胀、肚痛、腰酸、头晕、四肢无力等症状正困挠着大部分在生理期的女子们。看看下面的妇科疾病问答，一起来学习下关于痛经的知识吧。

　　1、如今痛经发生率越来越高，请问这种说法有无科学依旧?

　　专家：社会压力越来越大，很多现代女性兼具多重角色，自然就承受家庭、工作、社会多方面的压力、从而在精神、身体等方面遭受多方面的伤害。精神上，肝气郁结、气滞血瘀、冲任，不通则痛;身体上，长期疲劳工作、学习，导致气血虚弱，肝肾亏损，阳虚内寒，再加上饮食上不注意，贪食生冷饮食，或过于贪凉，夏天长期在空调房间呆着，导致胞宫气血更加不顺畅，不通则痛，导致痛经。

　　2、在生活中，哪些女人比较容易痛经?

　　专家：从中医养生学的角度来说比较容易痛经的女性多为那些肝气郁结、贪食生冷、久居阴湿之地者;素体阳虚、湿热、气血虚弱、肝肾亏虚者。

　　3、从临床上而言，痛经发病的主要原因是什么?

　　专家：痛经患病和发作的原因并不是单一的。从临床而言，痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指**器官无器质性病变的痛经，常见于年轻未产女性。多为生活所伤、情志不和或六淫为害等。中医来说，主要病因有气滞血瘀、寒凝血瘀，阳虚内寒，气血虚弱，肝肾亏损等。

　　4、经期来潮时，在饮食方面，我们怎样调理才能更加舒缓的度过生理期呢?

　　专家：经期患者要注意少吃寒凉生冷，经前宜活血化瘀，以温通为主;经后宜补血养血，以补益为主，可以作用饮食治疗的药材与食物有当归、桃仁、鸡血藤、艾叶、红枣、红糖、米酒、竹丝鸡、羊肉。