5种简单汤饮 缓解女性痛经

　　月*是女人一生中最重要的朋友，也是陪伴女人最久的一个朋友!不少女性经期会有痛经症状，这也是为什么女性害怕来月*的一个原因，痛经带来的不适感会影响我们的工作什么，那么，有什么缓解痛经的方法呢?

　　很多女人月*期间都会疼痛不已，影响我们正常工作、生活，严重者更得打点滴!月*对于女人来说如影随从，可是如果每次都这么痛苦又有谁能受得了呢?难道就没有缓解痛经的方法吗?下面就教大家几个小偏方：

　　1、姜枣红糖水

　　干姜、大枣、红糖各30，克。

　　将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

　　具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

　　2、山楂桂枝红糖汤

　　山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

　　将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

　　具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

　　3、韭汁红糖饮

　　鲜韭菜300克，红糖100克。

　　将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。

　　具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。

　　4、乌梅红糖饮

　　乌梅15克，红糖30克。

　　将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

　　具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月*过多或功能性子*出血。

　　5、黑木耳红枣饮

　　黑木耳30克，红枣20枚。

　　将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

　　具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月*过多，贫血。及身体虚弱者。

　　等到下次再来临时一定要试试这些小偏方，女人一定要对自己好点，不要总说忍忍就过去了。这不是一次两次的事，它会跟你一辈子，难道你想一辈子都这么痛苦吗?有了以上这些缓解痛经的方法，我们还怕月*的来临吗?