根治痛经的方法你知道吗

　　痛经的这个问题，是困扰中国女性以及世界女性的共同问题，因此有些女性为了治疗好自己的痛经情况，总是找寻一些治疗的偏方，希望治疗这种疾病，可是最后都是于事无补，很多偏方根本没有效果。

　　那么痛经到底还能不能根治呢?其实，根治痛经的方法还是有的，下面我们就一起来看看吧。

　　原发性痛经“手尾长” 根治必须从日常生活着手

　　痛经中，最常见的是原发性痛经，少女时期痛经多属于原发性痛经。原发性痛经痛感十足，主要由于前*腺素对子*平滑肌的刺激，或者经时子*内膜大块剥脱堵塞住子*颈口两个原因。“原发性”意味着从少女时期就伴随着女性，所以要根治原发性痛经必须有耐心。

　　首先建立良好的饮食习惯和生活习惯，特别是经前3~5天不吃生冷和辣椒等刺激性食物，平时多元化饮食，多吃荠菜、香菜、生姜、胡萝卜等活血、调理气机的食物。

　　其次，保持乐观心情，还要克服“月*来了又会痛了”等不良心理暗示。许多原发性痛经女性在分娩后或婚后，痛经会逐渐消失，所以不要经期一来就给自己会痛经的心理暗示。

　　必要时使用芬必得等抗炎药治疗，64%~100%的原发性痛经患者服用此类抗炎药能减轻痛经症状，但由于此类药物有副作用，最好在医师指导下服用。

　　治愈继发性痛经 先“揪出”发病源头

　　“继发”，即在某种疾病的基础上，继续发展出来的疾病。所以，继发性痛经必须要先查清楚“源头”原发病在哪。只有治好原发病，才能彻底根治这类型痛经。下面5种疾病常常引起继发性痛经。

　　①子*内膜异位症：即子*内膜“跑到”子*以外的地方，受卵巢激素影响会不断增殖、出血。由于经*不能流出体外，刺激周围组织，会诱发痛经。子*内膜异位症好发于28~40岁女性，如果月*后出现下腹疼痛，很有可能是子*内膜异位症。

　　②子*肌腺瘤：多见于40岁以上的多产妇、多次*流刮宫妇女。

　　③子*颈或宫腔粘连：多见于反复*流、子*内膜结核等患者。

　　④慢性盆腔炎症：下腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴*门坠胀感。

　　⑤生殖道畸形：子*体过分前倾、*道横隔等机械性阻塞，使经*流出不畅，积血而诱发痛经。

　　根治痛经，就是以上介绍的办法，那么在更多的时候，还是希望给女性朋友们能够从一些生活小事中入手，多注意自己的饮食和作息规律，尤其要注意保持生冷的食物，生冷的食物是造成痛经的主要原因。