人工流产后如何调养?

*工**产是避孕失败，中止妊娠的常用方法。虽然它是安全可靠的，但毕竟对身体有一定的损害。手术后如果不注意自我保养，则可能给健康带来不利影响。*工**产后如何调养?

手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为*工**产后，子*内膜留下了创面，如过早活动则可能延长*道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。要适当增加，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

*产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子*内膜留下创面，*道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外*部的清洁卫生，及时淋浴清洗外*部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子*内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等的重要措施。

手术后自己还应注意*道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子*内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

此外，要进一步加强避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而频繁*工**产，因为多次*工**产，会增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。