阴道干涩与性技巧（图）

　　生理常识：再奔放不羁的女性遇到妇科问题，都有难以启齿的时候，特别是对自己最切身的“那个部位”有许多疑惑，却不知从何问起。　　说法一： 　　性技巧因素 　　正常的*道保持有一定的湿润度，在性唤起步向*性高过程中,由于性兴奋的积累，*道出现了由少到多的分泌物，使*道的润滑达到相当高的程度。这些润滑液主要来自子*颈的分泌液、*道壁充血所形成的渗出液以及位于*道口的前庭大腺分泌液。*生活时,只有在性兴奋达到一定水平情况下，这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足，这些润滑液便分泌的少甚至不分泌，当然便有*道干涩的出现。有的女性可能原来并无*道干涩现象，而在某种特殊原因之后才出现，这些特殊原因常是心理或生理因素所致。

　　原因：这里系指性爱过程中“前戏”不足，女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法之不受欢迎。*生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素也是造成女性*道干涩的原因之一。　　解决办法：进行足够的前戏，放纵你的唇舌，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……充分调动起女人的性欲。　　　　语编提醒：“洗”出来的*道炎　　女性*部皮脂腺分泌旺盛，内衣外裤层次较多，不易透气，使外*部经常处于潮湿状态；且*道口、尿道口和*门靠得很近，免不了残留大小便和*道分泌物；加上局部皮肤皱褶多，容易积垢　　说法二： 　　人为因素 　　我总是很讨厌白带那种湿湿的感觉，每天会冲洗2次*道，但是过*生活的时候，*道也会很干涩，请问应该怎么办？　　原因：一些女性盲目追求“干净”，当白带为脏物，对*道进行长期反复多次的冲洗，致*道无法存留应当存在的有益分泌物，导致*道出现真的干干净净，可惜此“干”带来了影响迷人“涩”。　　解决方法：平时用清水清洗外*就足够了，但一定要避免做*道冲洗。　　生理因素 　　我已经65岁了，每次过*生活时，因为干涩很疼痛。请问怎么能解决干涩问题？　　原因：常见的是内分泌的失调，例如脑垂体促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。这方面的诊断并不难，抽几毫升静脉血进行激素测试便可知晓。有些产妇生了小孩后便有*道干涩现象，这可能有两个原因：一是因劳累,性趣减退使然；二是发生内分泌的变化。由于产后哺乳,体内催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的。有些临近更年期的妇女，其*道（）干涩的原因则是由于年龄关系使卵巢功能衰减所致。　　解决方法：要想房事和谐，就得重视房事前的性诱导。若是卵巢功能低下，应在医生的指导下使用些雌激素。至于*经后的中老年人，可以临时局部使用“情侣液”，以增加局部的润滑度。

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