女性谨记好习惯促进私处血液循环

　　近年来，由于多种因素的影响，很多女性出现了*处血液不循环的现象，且给广大女性也造成了不必要的危害，因此，女性谨记好习惯促进*处血液循环，具体以下我们就来详细的了解一下吧。

　　女性谨记好习惯促进*处血液循环：

　　*道内的温度，平时大约为37.3℃-37.8℃，当身体兴奋时，*道内的血管急速充血，温度可瞬间升高到38.5℃。而让*道自如控制温度的良方，莫过于拥有一个活泼的血液循环系统了。那怎么样才能改善血液循环呢?

　　1、吃大豆有助于改善血液循环，每天吃大豆，补充体内雌激素。大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用，可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议，最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充，对于作为保健品的异黄酮补充剂还是慎重选择。

　　2、选择好味道，增加血流量。美国一项研究发现，甘草精油、黄瓜、婴儿爽身粉这3 种味道会让女性的*道血流量增加大约13%，而樱桃、碳烤肉、男用古龙水则会使女性*道血流量明显下降。看来女人更喜欢清新的味道，对于甜美浓香会下意识的排斥。

　　3、戒烟，减小血管损伤。烟草最先损伤细小血管，包括*道和*蒂的动静脉，继而引起血液循环减缓，*道温度不稳。

　　*道中的液体统称为白带，有润滑、保护*道的作用。它的分泌随月*周期而变化，经期刚过时白带量少;到排卵期白带增多，质稀、色清、能拉长丝;过了排卵期白带质地变得稠厚，色白;至经期重新减少。当受到性刺激时，白带分泌所需的时间平均为30 秒，分泌量平均为20ml。

　　以上已介绍了好习惯促进*处血液循环，希望对广大女性有所帮助，小编提醒：为避免*处的危害，广大女性要保持*处血液循环。