如何让阴道松弛女性重拾自信

*道松弛指的是*道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。一般说来，造成*道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性*产或分娩之后，*道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。

女性要警惕*道松弛

正常*道直径2.5厘米，长约8厘米，在*道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在*道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，*生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。*道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，*道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。

*道松弛轻微者，易*道感染且*生活时较无感觉；中度者容易出现尿频；严重者表现为便秘、大便解不干净等。

*道松弛与分娩方式

产后*道松弛的原因有很多，胎儿过大（巨大儿），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成*道损伤；多次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

经过自然分娩的女性，因为*道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时*道要扩张到10厘米，正常*道直径为2.5厘米，经过出生孩子的挤压，*道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。

但非只有自然分娩会导致*道松弛，在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。因而即使行剖宫产，也会有*道松弛现象。