女性腰痛腰酸可能患盆腔炎

　　日常生活中要如何预防?

　　(1)杜绝各种感染途径，保持会*部清洁、干燥，每晚用清水清洗外*，做专人专盆，切不可用手掏洗*道内，也不可用热水、肥皂等洗外*。如何预防盆腔炎?盆腔炎时多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　(2)月*期、*流术后及上、取环等妇科手术后*道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

　　(3)被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。如何预防盆腔炎?患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

　　(4)患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　(5)要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说病情有所好转。

　　(6)急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的。如何预防盆腔炎?若见便带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔溃破肠壁，造成急性腹炎。

　　(7)有些患者。因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可出现.*道内菌群紊乱，而引起*道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到院就诊，排除霉菌性。

　　(8)盆腔炎病人要注意饮食调护;要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用.白带黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　(9)如何预防盆腔炎?做好避孕工作，尽量减少人工术的创伤。手术中要严格无菌操作;免致病菌侵入。

　　(10)慢性盆腔炎、腹部包块患者采用中药保留灌肠治疗，效果甚好，它具活血化淤，软坚散结，清热解毒或暖宫散寒之功效。

（实习编辑：黄传蔷）