预防盆腔炎的保健八要点

　　女性朋友们在成年之后，尤其是在有了*生活之后，就极易产生一些常见的妇科疾病，那么盆腔炎疾病就是其中的一种，那么在这种疾病被治疗后，也很有可能会复发，因此对于我们来说，日常的保健就尤为的重要了。

　　做好了以下的盆腔炎日常保健工作，我们能够在生活中自由幸福的成长，更重要的是能够预防盆腔炎。

　　盆腔炎保健要点一：观察白带的变化

　　女性平时要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

　　盆腔炎保健要点二：清淡饮食

　　盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。

　　白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　盆腔炎保健要点三：注意保持外*清洁

　　杜绝各种感染途径，保持会*部清洁、干燥，每晚用清水清洗外*，做到专人专盆，切不可用手掏洗*道内，也不可用热水、肥皂等洗外*。

　　盆腔炎保健要点四：保持身体的干燥

　　发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　盆腔炎保健要点五：正确的休息姿势

　　被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。

　　盆腔炎保健要点六：妇科手术后注意事项要牢记

　　月*期、*流术后及上、取环等妇科手术后*道有流血，一定要禁止*生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　盆腔炎保健要点七：避免便秘

　　急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

　　盆腔炎保健要点八：切忌盲目使用抗生素

　　有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现*道内菌群紊乱，而引起*道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性*道炎。

　　以上给大家介绍的，就是盆腔炎疾病的患者在治疗疾病时和疾病治疗好之后，应该做好的日常保健工作，为了防止盆腔炎疾病的复发，我们大家也要注意平常的生活习惯和饮食的规律，只要把握好了这些，盆腔炎疾病才不会再次降临。