盆腔是女性的“聚宝盆”,它分泌着决定女性健康美丽的雌激素,还是孕育新生命的场所。但是女人如果一旦患上盆腔疾病就会变得很麻烦,因此,女人必须将呵护盆腔作为自己重要的工作。闻康网提醒女性朋友,下面几种行为会让你的“聚宝盆”很受伤,一定要坚决杜绝。 诱因1:月*期不注意卫生 生理期的卫生问题对我们的女性健康极其重要。在月*期,子*内膜剥脱后致使血窦扩张,为细菌的滋生创造了良好的环境,如果这个时候不注意个人的*道卫生,使用不洁卫生巾、经期*生活等,就容易使得病原菌侵入*道,上行蔓延而引起盆腔炎。 怎么做? 1、在月*期一定要勤换卫生巾,保持外*清洁。 2、此外,平时也应做好外*的清洁卫生,勤换洗内裤,保持私密处的清洁、干燥。 3、不要随意冲洗*道。有些妇女以为保持*道干净就是多冲洗*道,实际上这样会破坏*道原本的菌群的平衡环境,更容易导致盆腔炎。 诱因2:久坐不动 久坐不动也可能会导致盆腔炎。很多女性经常坐在办公室办公,有时候一坐就是大半天。正是因为久坐不动,女性的盆腔静脉回流受阻,淤血过多,会导致盆腔炎症的发生。 怎么做? 经常坐办公室的女性,宜每小时起身走一圈,下班后适当参加体育活动,如散步、瑜伽等。 诱因3:常穿紧身裤 经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性,同样会成为盆腔炎青睐的对象。这是因为紧身内裤使*部的分泌物聚积,在湿闷环境中无法散发,刺激外*引起外*炎,逆行感染又会诱发盆腔炎、尿道感染等。 怎么做? 女性应选择透气的棉质内裤,不宜过小过紧。
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