患有盆腔炎后出现腰疼怎样护理

当子*、输卵管、卵巢等部位受到感染，就会引起盆腔炎疾病的发生，导致盆腔炎这种疾病发病的原因是比较多的，这种疾病不仅要及时进行治疗，同时要做好这种疾病的护理，避免出现一些并发症，那么患有盆腔炎后出现腰疼怎样护理?下面让我们了解一下。

一、锻炼腰部肌肉。每天坚持做腰部肌肉的训练，比如瑜伽、慢跑、倒走、引力向上等动作，对拉伸腰部肌肉很有用。对于上班族来说，一坐就是几个小时，腰部经常感到酸痛，可以做一些扩胸运动、向上牵拉、后仰的动作锻炼腰部的肌肉。

二、注意腰部保暖。女性的腰部一定要注意保暖，它与我们的生殖系统、肠胃系统紧密相连，腰部暖和，浑身上下都会感到舒服。尤其是在经期、坐月子、哺乳的时候要注意保护好腰部，避免寒气侵入，不然以后很容易落下病根，有腰痛的老毛病，

三、选择合适的床垫。床垫不要太硬或者太软，最好选择有生理弧度的床垫，可以在躺下的时候对腰部有个支撑，让腰部的肌肉可以充分的放松、休息，避免腰部悬空。

四、穿平底鞋。穿高跟鞋容易导致腰部肌肉长期处于紧张的状态，所以不要穿太高的鞋，否则容易增加腰部的劳累感，长期站立、行走者尽量多穿平底鞋。

对于盆腔炎主要是包括了药物治疗、手术治疗以及物理治疗，药物治疗是以抗生素为主的，而抗生素的选择是要结合病原体培养以及药敏试验的，手术治疗是对于有肿块的患者以及反复感染的患者，需要进行病灶的切除，物理治疗的主要目的是促进盆腔处的血液循环的，有利于改善患者的组织营养。

盆腔炎患者出现腰部酸痛应该怎么护理呢?以上就是护理方法的介绍，相信对女性患者朋友会有一定的帮助的，疾病的治疗固然重要，我们也不要忽略对疾病患者的护理，为了自己打的身体健康不受疾病的影响，我们要做好疾病的预防。