穿高跟鞋或会导致“浮趾”

　　虽然女人都喜欢穿高跟鞋，高跟鞋可以帮助女人长高，但长期的穿高跟鞋会给女人一些脚部的健康问题，导致脚部常见疾病也是很多的，如人们常见的“浮趾'、扁平足等症状，都是穿高跟鞋引起的脚部问题，穿高跟鞋的害处是很多的。

　　穿高跟鞋的害处有那么多，为什么女人还是喜欢高跟鞋呢?这都是高跟鞋可以增加女人的高度，穿高跟鞋的女人身材显得更加的修长，从而给人一种美丽、高贵的感觉。

　　天气渐热，女性们不禁纷纷穿上了凉爽的夏装和高跟鞋。但是高跟鞋在修饰脚型、增加身高的同时，也会引起许多健康问题。日本wooris网站5月28日刊文介绍了高跟鞋众多副作用中的一种“浮趾”和其对应措施，一起看看吧!

　　长期穿高跟鞋有时会诱发一些脚部健康问题，如浮肿、o型脚、x脚、起茧子、扁平足、外反母趾等等。最近出现“浮趾”这种症状的人也渐渐增多。所谓“浮趾”指的是自然放平脚时脚趾难以自然接触地面，却持续保持悬空状态的现象。

　　出现浮趾后，脚掌心会处于不安定的状态，人会难以正常步行，下半身会更加容易变胖，或者产生o型腿、o型脚等。另外还有可能引起肩膀僵硬、腰痛、抑郁症等。其危害不容小觑。

　　用手将大拇脚趾向脚背方向弯曲，弯曲角度可达90度以上的人就是浮趾症患者。另外，将脚趾向前弯折时看不到趾跟的骨头突起，触摸时也感觉不到骨头的凹凸不平的感觉的话，基本也可以确定是浮趾。

　　要防范出现浮趾，日常的护理是必不可少的。例如按摩、使用合适鞋垫等都很重要。脚趾运动和热毛巾敷也很有效。当自己坐在椅子上或者洗澡的时候，都可以有意识地将脚趾一伸一曲，这种小运动也会对防范浮趾的发生起到一定作用。

　　穿高跟鞋的害处真的很多，但大家都不可否认的是高跟鞋给大家带来的是美丽，是自信，更是一种很高傲的虚荣心，因此女人再需要穿高跟鞋的时候，一定要选择不要太高的高跟鞋，高跟鞋最好少穿，在家里或者不重要的场合就最好不要穿。