该怎样预防zg内膜异位？

　　正常情况下，zg内膜覆盖于zg体腔面，如因某种因素，使zg内膜在身体其他部位生长，即可成为zg内膜异位症。根据预防重于治疗，那么女人该怎样预防zg内膜异位？

　　zg内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月*期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与zg中，形成“zg内膜异位症”，因此针对病因进行预防是防止zg内膜异位症发生的关键。

　　zg内膜异位症的预防要注意的几点：

　　1、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　2、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

　　3、月*期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　4、月*期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　5、如果已查处患有zg内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月*期或月*中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　6、尽量少做*工**产和刮宫，做好计划生育。

　　7、女性月*期一定杜绝*生活。

　　8、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　尽管zg内膜异位症是世界性难题之一，只要早有准备，仍可以预防的。

　　对于zg内膜异位症，女性朋友一定要做好预防，在月*期要杜绝*生活，要做好平时的保暖问题等等，一定要重视文中提到要注意的几点并遵循。