曝光：背痛可能是脊椎骨骼退化

　　现在很多人由于各种原因，会有一些身体的疾病。因此，我们女人出现了一些常见疾病该如何治疗呢?尤其是一些女人患上了脊椎健康的难题如何治疗呢?我们都知道，我们女人的脊柱给予身体结构与支持，所以我们需要做好及时的保健措施。但是，背痛可能脊椎骨骼退化问题。我们一起来看看吧!

　　曝光：背痛可能是脊椎骨骼退化

　　我们女性为什么会出现背痛呢?其实，我们需要知道的是，现在的背痛分成三个主要年龄段：椎间盘脱出，常出现在三四十岁人群，椎间盘软骨突出，会压住神经线，导致背痛、脚痛等。到五六十岁，背部关节开始退化，骨与骨之间出现滑动现象，这即是腰椎滑脱症。年长者因骨质疏松症所引发的压迫性骨折，则常发生在六七十岁的人身上。背痛多是因老化而造成的脊椎骨骼退化问题，多始发于中年时期。导致背痛的原因很多，最重要的是彻底检查。刘录霖指出，背痛超过六个星期至三个月，就必须通过扫描检测症结所在。一般而言，由于肌肉损伤导致的背痛，会在三个月内自行复原。

　　椎间盘脱出的主要成因是坐姿不当。长期腰背向前倾，骨与骨之间的软骨会因耗损而压住神经线，导致背痛。轻度的椎间盘脱出会在身体的自行修复下慢慢复原。但仍有约10%的患者因椎间盘脱出太大，身体无法自然康复，而导致大腿、小腿和脚跟等部位隐隐作痛或有麻痹感。闻康资讯网的专家说：“如果该症状超过三个月仍无法改善，说明身体已没有能力自然修复椎间盘脱出问题，此时，应通过手术治疗。”另一个方式是通过物理治疗，加强胸腔和腹腔的核心肌群，一些病人通过跑步或跳跃，只对小腿和大腿肌肉有利。要强化胸腔和腹腔肌肉，则可通过游泳、健身球等运动来实现。

　　小编碎碎念：以上就是我们女人出现背痛需要注意的事项介绍。当然，我们女人需要注意自己是不是出现了脊椎骨骼退化问题。所以，我们女人出现背痛的原因有很多，当然，我们女性在发现了背痛的问题之后，闻康资讯网的小编建议mm们要及时找出原因，对症治疗。