女性痛经怎么缓解

　　现如今，当代很多女性都比较苦恼的事情就是痛经，不仅困扰了患者的生活，给广大女性的身体健康造成了极大的影响，因此，如何缓解痛经也成了广大女性比较关注的问题，那么以下小编教你缓解女性痛经的方法。

　　女性痛经如何缓解?下面为大家介绍5款食疗方，经常服用，可以起到缓解痛经的作用。

　　女性痛经如何缓解?益母草煮鸡蛋

　　做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻。

　　用法：去药渣，吃蛋喝汤。经前1-2天开始服，每日1剂，连服5-7天。

　　功效：行气、养血、活血、去淤、止痛。

　　女性痛经如何缓解?椒附炖猪肚

　　做法：将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净，装入药末、粳米30克及适量的葱，扎口入锅中，加水适量，微火煮至猪肚烂熟。

　　用法：佐餐食用。

　　功效：温经散寒止痛。

　　女性痛经如何缓解?姜艾鸡蛋

　　做法：将艾叶9克切断，生姜15克拍碎，与鸡蛋2个一起放入锅中，加水300毫升同煮，蛋去壳，复入原汁中烧煮5分钟。

　　用法：趁热饮汤吃蛋，每日1次，5日为1个疗程。行经前3日服用。

　　功效：温经散寒止痛。

　　女性痛经如何缓解?当归茶

　　做法：取当归6克，川芎2克。沸水冲泡代茶。

　　用法：代茶饮。

　　功效：补血活血，适用于经期腹痛、体质虚弱者。

　　女性痛经如何缓解?黄芪炖乌鸡

　　做法：黄芪100克切段后放入乌骨鸡(约1000克)鸡腹内，鸡放砂锅内，加水适量，煮沸后，改用文火，待鸡熟烂，加盐调味。

　　用法：以上为5日量。月*前3日食用。

　　功效：益气养血，调经。

　　以上所介绍了女性痛经怎么缓解的问题。除了治疗外，饮食的调理也是很重要的，希望对广大患者能有所帮助。若还有其它疑问可咨询专业医师。