女性睡姿不正确会伤害到子宫吗

　　女性睡姿不正确会伤害到子*吗?女性睡姿有讲究，不要认为女人可以不讲究睡姿。如果你在睡觉时候随意了小心自己的子*受到大伤害啊。要如何来避免睡姿对于子*的伤害呢?如果您对于此有兴趣的话，不妨一起来看看这篇文章吧。

　　对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和r房发育，所以要尽量避免。

　　仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子*的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子*与仰卧位睡姿有关。

　　子*能处于前倾前屈位，有赖于子*韧带，而后位子*倒向骶骨凹，尤其是后屈的子*，使整个子*体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月*前，子*体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子*对神经组织的压迫，加重症状。

　　此外，后位子*还有以下潜在问题：

　　月*过多，子*向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月*过多。这也容易导致性*痛，使女性对*生活充满恐惧。

　　痛经，后位子*犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子*体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子*腔，月*血难以从“壶底”排出。

　　不孕，后位子*可牵引宫颈上翘，指向*道前壁，使宫颈外口明显高出*液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。

　　排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

　　对于子*我们一定要学会爱护。只有当我们注意生活细节，子*一定会好的。