能预防女性患乳房癌症的四个方法

　　**癌是威胁女性健康的常见疾病，对于癌症大家总是谈癌色变，很多女人都认为癌症是不能彻底治愈的一种恶性肿瘤，就算是做了切除手术，依旧还可以长出了来，这就是恶性肿瘤的特点，那么如何预防**癌呢?预防**癌的方法告诉你。

　　预防**癌的方法有很多，大家也都知道**癌的危害很大，治疗**癌其实对于女性来说，也是一种伤害，因此大家都不愿患有**癌，因此预防**癌从以下几点做起。

　　1、适当限制脂肪摄入量妇女**癌的发病率与脂肪摄入量呈正相关，患**癌的危险性随着脂肪摄入量增加而增高。多食含维生素a和胡萝卜素丰富的蔬菜能助妇女抵御一般的细胞增生性r房疾病，并能降低妇女患**癌的危险性。

　　2、补充维生素d维生素d能预防**癌，并能降低**癌手术后的复发率。这可能是由于维生素d能调节人体防御系统，增强人体免疫功能的缘故。人体内维生素d主要来自皮肤中的麦角固醇经日光中的紫外线照射后转变而成。现代科学家指出，为预防**癌，尤其是在日光照射不足的冬季，要注意多晒太阳。长期在见不到阳光的高楼大厦中工作的妇女，更应重视阳光照射。必要时，可适当补充些维生素d。

　　3、提倡母乳喂养有调查显示，有13%的妇女**癌患者都是由于分娩后没有给孩子正常哺乳引起的。若能在分娩后给孩子正常哺乳一年，其**癌的发病率较分娩后人工喂养的妇女低50%。研究认为，过多雌激素与**癌密切相关。哺乳能抵制卵巢分泌过多的雌激素，并能降低乳腺细胞的增殖过度。所以提倡母乳喂养不仅对孩子健康有益，还是预防母亲患**癌的有力措施。

　　4、避免不必要的x射线经调查发现，患**癌的危险性较没有接受x线治疗过的妇女大近4倍。儿童或少年时代即使是因为肺结核而接受胸部x线检查，也会使成年后**癌的危险性显著增加。

　　以上四点都是医学专家们辛苦研究发现的一些关于预防**癌的方法，希望勤劳善良的女人都能珍惜自己健康的身体，并在生活中会，想方设法的来保护自己的身体健康不受疾病的入侵，这就需要大家了解一些预防**癌的知识和一些保健常识。