让女人杀死癌细胞的几种食物

　　癌症一般都发生在中年人的身上，其中宫颈癌是很多女性都很惧怕的常见疾病，怎样预防癌症的发生呢?这是很多女人都想知道的问题，癌症至今都是很多医学专家研究的对象，要预防癌症，杀癌细胞的食物是必不可少的。

　　杀癌细胞的食物有哪些呢?多吃一些可以杀癌细胞的食物真的就可以帮助大家预防癌症吗?这还需要大家对饮食健康有所了解，首先大家还是认识一下抗癌的食物有哪些吧。

　　一、萝卜：

　　俗话说冬吃萝卜夏吃姜，可见萝卜是一种养生功效很强的蔬菜，在日本，荷兰，美国，萝卜都成为一种最受欢迎的根茎类蔬菜。众所周知当人体体内有一种叫亚硝胺的物质的时候，人体致癌的风险就会增大了，而萝卜中含有丰富的酶，而酶刚好可以和致癌物亚硝胺发生反应，可以中合亚硝胺，可杀死癌细胞。同时我们知道萝卜中还含有一种维生素c，维生素c也是人体所必须的一种物质，对促进身体健康有很大的作用，同时也具有防癌的功效。再者我们知道生的萝卜吃起来有一点辣味，事实上这种辣味也是因为萝卜中含有一种叫芥子油的成份，这种芥子油具有促进排便的作用，同时可帮助身体排出多余的物质，有助于身体健康。

　　二、大蒜：

　　大蒜中含有丰富的二硫化和二烯丙基都有消及致癌物质，同时大蒜中独有的大蒜素可抑制消化道的细菌，还能防止亚硝胺的合成。有研究称喜欢吃大蒜的人得胃癌的机率会更少。研究也称，生吃的大蒜防癌的效果会更好。

　　三、海带：

　　海带中富有丰富的碘可预防“大脖子”病，其中含有的丰富的纤维素有助于胆固醇和胆汁酸的排出，同时海带中还有丰富的海带酸钠具有将致癌物质排出体外的作和，同时还可选择性的减少致癌物的细菌的作用。

　　四、花菜：

　　众所周知花菜的维生素c含量是非常高的，其可防止亚硝酸胺的形成，起到一个预防癌症的作用。同时研究称，花菜中含有丰富的花青素，萝卜硫素物质对预防癌症等都具有很大的帮助。

　　总而言之萝卜、大蒜、海带和花菜都是可以杀癌细胞的食物，对于患有癌症的女人都有一定的抑制作用，对没有患癌的一些女性朋友来说也可以起到一定的预防作用，对于男性朋友也是如此，因此大家多了解一些这样的食物，就可以少一分患癌的危险。