女性宫寒会导致肥胖吗 宫寒吃什么食物可以调理

女性宫寒引起的疾病很多，不仅会影响月*还会导致不孕，有医生曾说过宫寒还会引起肥胖，究竟宫寒会不会引起肥胖呢？下面就来了解下！

宫寒的症状：

宫寒是指子*及其相关功能呈一种严重低下的状态。很多女性朋友天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天又耐热，这就是宫寒的表现。

第一，宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月*过少、不排卵等症状。子*热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子*越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

第二，宫寒者月*异常，小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月*色黑有血块。

第三，体质虚弱。宫寒的女性精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月*量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

所以宫寒真的会引起肥胖哦，有宫寒的女性一定要调理好自己的身体，多吃一些调理宫寒的食物，这样避免宫寒会导致的妇科疾病。

宫寒吃什么？

桂圆肉：桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。

红花：说到红花大家首先想到就是藏红花，其实不是，藏红花药性稍比红花要烈，藏红花只能活血，但是红花的功效就比较多，红花性温、味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经，去瘀止痛。能作为活血通经药。

桑葚干：桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

黑枣：黑枣富含蛋白质、糖类、有机酸和多种维生素、钙铁、磷等很多微量元素，具有补肾和养胃的功效；所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。

当归：当归是中药中最常用的药材之一，它的功效不止用于妇科保健，它还可以润肠、抗癌、抗老防老、增强免疫力等等。它的每个部位都有不同的入药方式，对于贫血的人也大有好处。