42天月子,最容易被忽视的三个细节,却直接关系到宝妈的产后恢复

坐月子对于一个刚生产过后的女性来说非常重要，因为月子期间如果能够做到正确的话，这也就证明我们身体能恢复得更好，但如果总是用一些错误的方式坐月子，这也很容易会给我们的身体造成影响导致月子和没做是一样的。

沐沐在月子期间一直都是由婆婆来照顾的，婆婆为了让沐沐意识到坐月子重要性，还将自己以前坐月子时的故事讲给沐沐听。沐沐觉得婆婆毕竟是已经做过月子的人，肯定知道如何照顾产妇，所以就没有了，请月嫂的打算一直都由婆婆来照顾自己。

但是婆婆那一代的人总归和现代年轻人的思想是存在着代沟的，特别是在坐月子这一件事情上，她们更愿意用老套的方式，所以在整个月的期间，沐沐都被婆婆要求不能碰水，连牙都不能刷，更别提是洗澡了。

而且坐月子的时候正处于夏天，房间里不仅不能开空调，还不能开窗户，月子坐到一半，沐沐就感觉自己浑身上下都臭烘烘的。最后还是做护士的闺蜜来看望沐沐，才让沐沐脱离苦海。当闺蜜看到沐沐的现状时，着实吓了一跳，在了解了事情的原委后便告诉沐沐的婆婆，坐月子可不是这么坐的，如果一直用捂的方式，不仅产妇容易得病，就连孩子抵抗力也会变差。

婆婆终于意识到了自己的做法确实很不妥，便马上给沐沐准备水，让沐沐去洗澡，这才让沐沐感觉自己又活过来了。

虽然说坐月子确实很重要，但也并不是在月子里，什么事情都需要去注意的。更不要用错误的方式去坐月子，特别是在卫生方面，如果不让产妇洗澡洗漱的话，很容易会细菌感染，孩子长时间和妈妈共处在一个房间里也会生病。所以想让妈妈在产后更好的恢复，那么，在月子里最需要注意的是这些细节。

那么最容易忽视哪些细节呢？

很多女生都会觉得生完孩子之后身体就会变得非常虚弱，所以一定要恢复自己的身体，因此就不能够总是运动，必须要躺在床上好好的休养。而一旦出现了这样的状况，那么是非常不利于产后康复的。

因为长时间待在床上的话是得不到任何运动的，这样一来大小肠的蠕动就会逐渐地减弱，如此一来产妇就会出现便秘的状况，这样就会显得很糟糕。

有很多产妇都觉得坐月子的时候是不能够刷牙的，这样一来就会导致牙掉。而且在这个阶段也不能够洗澡，不然的话对自己的身体是有着很大的伤害的。其实这样的想法完全是错误的，坐月子的时候完全可以用开水刷牙，也是可以洗澡的。

只不过在做这些事情的时候需要注意温度，千万不要着凉。老一辈人的想法在现在这个年代显然是不适用的，如果产妇过分地守旧的话，这反而会引起身体上的伤害，所以现如今的年轻人更习惯科学坐月子。

还有一件事情是产妇需要注意的，那就是每一个女性在生完孩子之后身体就会变得非常虚弱，因此就会比平时更爱出汗。当然在这个时候最不应该做的事情就是把自己捂起来，因为长时间处于这种高温度的环境下的话，是很容易导致产妇脱水的，甚至还会出现昏迷的状况。

所以说在生完孩子这段时间内，应该多通风，这可能把家里的窗户全部都打开。如果说产妇在这个时候仍然继续工作的话，那也需要注意房间里保持着通气的状况，只有这样才能够避免不必要的问题发生。

其实对于一个女人来说，生孩子肯定是一件痛苦的事情，她们不仅要承受肉体上的痛苦，而且在精神上也会备受折磨。而且有了孩子的女性就意味着需要放弃很多东西，这不仅仅是工作上的事情，在家庭上也是需要放弃一些东西的。

甚至有一些产妇会没有属于自己的自由时间，毕竟需要把所有的精力全部都投入到孩子的身上。但是我们也千万不要觉得生孩子是没有任何好处的，其实生孩子的好处也是有很多的，毕竟家里边能够多增添一名成员，那么肯定会多了很多欢声笑语。而且有了这个小生命的存在，产妇们才会觉得生活充满了希望。

所以产妇不仅要把自己的问题给处理好，也需要在照顾孩子这件事情上更细心一些，只有这样才能够保证孩子健康成长。当然在照顾孩子这条道路上，也需要付出更多的精力，所以要保持自己心态乐观，这样才能够不出现问题。