哺乳期常见的这几件烦心事,令无数宝妈感到头痛,你中了几个？

朋友莉莉生完孩子已经3个多月了，想着她已经坐完月子了，上个星期我就去了莉莉家，约她出来玩。可是，聊了一会之后，莉莉却丝毫没有想出去的意思。开始我以为莉莉生我的气了，怪我这么久才来看她，一问才知道，原来莉莉在产后遇到这几件令人烦心的事情，才让她不想外出。那么到底是哪些事情呢？一起来看看吧。

不能及时给宝宝哺乳

有些宝妈天生爱玩，即使生了孩子之后，也总想着外出聚会，但考虑到这样一来就没人给宝宝哺乳了，于是只能打消掉外出的想法。时间长了之后，不仅会让宝妈感到心烦，还会影响她带娃时的情绪。针对这个问题，建议各位宝妈提前准备一个吸乳器。就算自己外出和朋友聚会，家人也能及时的给宝宝哺乳，非常方便。

身材走样

不少宝妈在生产之后，都会面临身材走样的问题，虽然并不会直接影响自己的健康，但会让宝妈丧失外出的勇气和自信。建议各位宝妈，产后不妨准备一件收腹带，把它戴在肚子上，每天只需几个小时，一段时间之后，能有效的收紧腹部，让宝妈重拾迷人的身材。最关键是，这种收腹带在使用的过程中，并不会挤压宝妈的内脏，既有效又安全。

排恶露

女人在生产之后，会排出大量的恶露，一般在产后4-6周之内会完全排净。排恶露是一个令人心烦的过程，虽然排出恶露时身体并不会感到疼痛，但总是会把恶露弄到被褥上，非常恶心。其实，宝妈在排恶露时，可以准备一些产褥垫，把它垫在床上，再怎么翻身，也不怕恶露会把被褥弄脏了。

溢乳

还有一些宝妈，她们在产后会出现溢乳的情况，无论怎么努力，都无法阻止乳汁的溢出，非常影响工作和生活。建议各位宝妈，不妨在溢乳的那段时期，准备一些防溢乳垫，把它们垫在文胸里，这样就能解决乳汁弄脏衣物的问题了。