孕妇在孕期要远离十大禁忌蔬菜

孕妇对于营养的需求量大而且需要均衡，因此对于食物有极大的要求。而食物就是双刃剑，可以保护孕妇安全也可以伤害孕妇。那就带大家去了解孕妇十大禁忌蔬菜，不要以为所有的蔬菜，孕妇都可以食用哦。

第一：苋菜

其实苋菜真的不适合孕妇哦，尤其是有习惯性*产或者是胎儿不稳的孕妇。因为苋菜是具有滑胎的效果。

第二：茄子

孕妇能吃茄子吗?其实不建议。因为茄子是属于寒性的食物，一旦食用可能会导致腹泻或者是脾胃虚寒等等，因此孕期还是不要吃。

第三：马齿觅

孕早期的朋友最好不要吃马齿觅，因为马齿觅是寒性的，可以促进子*的兴奋，导致子*收缩次数增加，容易导致*产的出现哦。

第四：木耳

孕妇能吃木耳吗?据悉木耳又称为滑腹菜，孕妇一旦食用就容易出现滑胎哦，尤其是怀孕早期的人群。

第五：苦瓜

虽然说吃点苦味食物有好处，不过孕妇不要吃苦瓜哦，因为苦瓜含有的奎宁会导致子*受到刺激，因此*产。

第六：青西红柿

其实市面上有很多好看的青西红柿，那你知道吗?其实这是属于未成熟的西红柿，含有龙葵素，食用可能会导致恶心想吐等症状哦。

第七：慈姑

孕妇在选择食物时不要有慈姑的身影哦，因为慈姑本身就是寒性，有利窍的功效，食用容易出现*产或者是滑胎。

第八：生菜

其实孕妇也不适合吃身材，因为生菜有不少的细菌和农药，这容易引起孕妇的腹泻还有二胎的健康哦。

第九：鲜黄花菜

不少人都喜欢吃鲜黄花菜，不过建议最好不要吃哦，因为黄花菜是含有秋水仙碱，这回导致嗓子发干或者是血尿中毒等等，因此要煮熟了才适合。

第十：茴香

茴香是孕妇要远离的十大禁忌蔬菜之一，茴香虽然是属于热性的蔬菜，但容易会导致孕妇的肠道水分消耗过重，导致便秘的出现。