多走动孕妈妈可在宫缩间歇期间，在家人的搀扶下在待产室来回慢慢走动，或者爬楼梯，这样可减轻宫缩疼痛，同时下坠的力度还有助于宫口更快打开。
放松心情分娩时孕妇的心情也会影响到宫口开，建议孕妈妈们以平常心应对分娩，不要太过紧张，放松心情，这样身体也会跟着放松，子*口会更容易打开。
使用分娩导乐球孕妈妈可以在医护人员的指导下使用分娩导乐球来加快开宫口。使用方法：孕妈妈张开双腿坐在分娩导乐球上，左右摇动或上下摇动即可，要小心摔下来。
用缩宫素若孕妈妈宫缩乏力，宫口迟迟不能打开，可遵医嘱使用静脉滴住缩宫素，刺激宫缩，从而使宫口快速开全。
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