生完娃就万事大吉？当天没做这三件事的宝妈,月子相当于＂白坐＂

对于生孩子这件事，说是女性生命中最难忘的一天也不为过，哪怕之前做的准备再充分，当阵痛真的来临时，没有一个孕妈不慌张的。

分娩只是育儿路的开始，在宝宝出生以后，并不意味着宝妈就此完成任务，万事大吉了，有一些护理细节一定要在当天做到位，之后身体才会恢复得更彻底。

产后排尿为啥这么着急？有些事情不能等

晓娜在怀孕时也做了一点“功课”，结果因为太紧张，学的那点知识早都忘到脑后，护士让干嘛就干嘛，折腾了整整一个白天才生下了儿子。

一家人又激动又兴奋，围着孩子看个不停，护士过来叮嘱要尽快排尿，忙晕了头的老公也给忘了这茬。又过了一会儿，护士再次重申要排尿，一家人才着急起来。

晓娜又累又困，和护士商量：“我一天都没喝水，根本没有想尿的感觉，不排尿行不行啊？”护士看了她一眼，指了指隔壁床产妇：“你要是再过一个小时不排尿，就得像她一样插管了。”

吓得晓娜赶紧干了一大杯妈妈晾好的温水，边喝边在心里想：“不就是尿不出来尿吗，至于非得这么着急？”

生完娃就万事大吉？处置不当月子相当于白坐

分娩过程不仅痛苦，而且十分耗费体力，在宝宝平安降生以后，许多产妇都有一种“大功告成”的心情，但实际上，产后当天仍有许多事情需要宝妈配合完成。

对于医护人员的要求，许多宝妈并不理解，实际上胎儿娩出后，产妇身体并不能立刻恢复至产前状态，在开启“坐月子”状态之前，需要及时进行一些处理，以保证产妇身体器官处于健康状态。

顺产后需要严密观察2个小时，出院的最早时间是产后24小时，剖腹产则需在病房观察24小时，无特殊状况的产妇多数是产后2-3天出院。

在此期间，护士才会要求产妇配合去完成一些看似“没有必要”的任务，但实际上这些事项与产妇身体机能息息相关，一旦处置不当，坐满了月子也会留下一些“病根”。

孩子生完了还要干点啥？有三件事再累也要当天做

• 压肚子

许多宝妈回忆起压肚子的痛苦，仍忍不住瑟瑟发抖，不少宝妈在护士压肚子的时候连连求饶，但是知道压肚子的目的之后，宝妈绝对不会主动让医护人员停手。

在宝宝从母体内娩出后，子*内会残留大量由血液、代谢物等脏东西组成的“恶露”。如果当时护士不帮助产妇压肚子，等待这些恶露自行排出体外的过程非常漫长，恶露排不干净，产妇恢复得就非常慢。

• 排尿

顺产产妇通常应该在产后4到6小时内产生尿液，剖宫产的妈妈在撤尿管后也应达到这一要求。

顺产后由于胎儿的剧烈挤压，身体内脏的各项功能会暂时受到影响，剖腹产因麻药作用同样如此。但是此时尿液仍在产生，如果尿道未能及时恢复排尿，会对身体器官造成伤害。

• 活动

生完孩子后很长一段时间都会在床上度过，但这并不意味着宝妈要一动不动。顺产产妇在产后稍事休息两个小时，就可以慢慢下床活动，有助于内脏恢复原位，帮助排出恶露。

剖腹产产妇在休息6~8小时后，哪怕不能下地，也要在床上翻身、活动，如果伤口太疼，可由家人辅助完成。

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1. 听水声

水流声可以引起人体排尿的条件反射，如果产妇迟迟没有尿意，可以听一听水龙头的水流声，或是在近处向暖水瓶中灌水。

2. 多喝水

在分娩时产妇通常会消耗大量水分，此时多喝些温水不仅可以补充水分，也能刺激膀胱恢复功能，注意水温适宜即可。

3. 按摩小腹

轻柔按摩小腹或是用热水袋外敷同样可以达到快速促进产妇排尿的目的。

小编叮嘱：对于医护人员的安排或要求，家属一定要给予足够的重视，配合医生工作，这样才能保证产妇得到最妥帖的处置。