大姨妈走后，需要牢记的事，或许只有10%的人知道！

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很多女性对大姨妈是又爱又恨，因为如果大姨妈每个月都能按时来报到的话，就能够帮助身体排出多余的毒素和垃圾，而有些女性在来大姨妈的时候往往会伴随着痛经，让很多女性苦不堪言。我们都知道女性在月经期间和月*刚走的时候，身体抵抗力和免疫力是比较弱的，有些事情能做，有些事情不能做下面，我们就一起来了解一下吧。

女性月*刚走，尽量不要做这4件事，或许能为身体健康“加分”

*生活：月*刚走，身体的抵抗力和免疫力还比较弱，而且宫颈口还处于修复的阶段，如果在此时进行夫妻生活不大会知道*道内培养细菌引发*道炎症，还会影响子*内膜的恢复速度，另外爱在此时进行夫妻生活剧烈的运动和重体力劳动也会影响子*内膜的正常修复。

拔牙：女性在月*期间和月*刚走的时候是布星进行拔牙，但因为这样很容易出现大量出血的情况。而拔牙的最佳时间应该是月*走后8~14天，这段时间出血量少，疼痛少，而且能够减少感染率，对于伤口愈合也有帮助。

各种检查：有些女性在来月*的时候身体总会出现不适感，这时候在月*刚走的时候就会选择去医院做检查，殊不知月*刚走的时候是不宜进行任何检查的，因为此时的抵抗力比较弱，如果此时进行检查可能会影响到子*的正常修复，而且会使得女性患上妇科炎症，所以说女性如果想要做检查的话，最好是等到月*走后5天再做检查也不晚。

垫护垫：有些女性在月*刚走的时候，内裤上总是比较潮湿，感觉不舒服，会选择使用护垫来保持干燥，但是护垫的透气性比较差，长期使用就会滋生细菌，而且会引发妇科炎症，所以说在月*刚结束的时候尽量不要使用护垫，最好是做到内裤勤洗勤换。

大姨妈走后，女性牢记做好“这件事”，或许只有10%的人知道！

很多女性在月*走后都知道哪些事情不能做，但是往往忽视了一件事情，就是要为身体“补铁”！因为女性在月*期间失血量是比较大的，在此时如果想要补血的话，那么补铁就是关键。建议女性朋友常吃一些新鲜的蔬菜，比如说胡萝卜，南瓜，菠菜等等；

另外也可以吃一些肉类，比如说动物内脏和蛋黄动物血制品等；有些女性在平时特别喜欢吃零食，此时不妨吃一些大枣，葡萄，甘蔗等等。这些食物对于身体“补铁”都有一定的帮助。