怀孕8个月喝可乐好不好 怀孕8个月喝了可乐要紧吗

我们都知道，可乐是比较常见的一种碳酸饮料，它的味道甜甜的，喝起来清爽舒服，很带劲，深受年轻人的喜欢，很多人都会经常喝可乐。有些女性怀孕之后，偶尔也会容易馋嘴，想喝几口可乐。那么怀孕8个月可以喝可乐吗？下面让我们具体来看看吧！

怀孕8个月可以喝可乐吗

可乐属于一种含咖啡因的碳酸饮料，孕妈咪们最好不要饮用。

咖啡因属于一种中枢神经兴奋剂，孕妈咪们摄入过量的咖啡因会使得胎宝宝胎动不安，长期还会增加胎宝宝低体重和畸形的危险。除此之外，可乐还含有色素、香精和过多的糖类，会使得孕妈咪们的血糖升高，不利于孕妈咪们的身体健康。而且长期饮用碳酸饮料还会影响人体对于钙质的吸收，对于骨骼发育不利。一般的碳酸饮料中还含有防腐剂苯甲酸钠，不利于孕妈咪和胎宝宝的健康。

虽然说炎热的夏季来上一杯可乐或者碳酸饮料都会让人感觉畅快淋漓，但对于孕妈咪来说，这些人工合成的饮料最好少喝或者不喝。

怀孕8个月喝了可乐要紧吗

孕妇偶尔喝一点可乐不会造成很大影响，不需要过分担心。但是出于安全的考虑，不建议孕妇频繁地喝可乐。感到口渴的时候可以喝些白开水或者鲜榨果汁。

可乐的口感比较独特，在年轻人中是非常受欢迎的。虽然可乐不含酒精，但糖分和咖啡因的含量比较多，所以孕妇要尽量克制少喝或者不喝可乐。但如果孕妇实在是控制不了那个欲望，喝几口过过瘾是没多大问题的。

怀孕8个月为什么不能喝可乐

1. 可乐含有咖啡因

可乐中的咖啡因，会增加孕妈妈的心跳和排尿次数，增加孕妈妈的心脏和肾脏负担，有损孕妈妈和胎儿的健康。

2.导致钙流失

可乐中含有碳酸，碳酸容易影响人体中的钙的吸收和利用，钙是胎儿牙齿和骨骼形成的重要成分，所以不建议孕妈妈经常喝可乐。

3.血糖上升

可口中含有大量的糖分，孕妈妈孕期过多食用糖，会引起血糖上升，诱发妊娠期糖尿病。

孕妇适合喝什么饮料

孕妇可以喝些柠檬水、淡绿茶水、蜂蜜水、鲜榨果汁等比较健康的饮料，既解渴又解馋，对胎儿的生长发育也有利。

在夏天，孕妈咪们也可以喝一些酸奶、豆浆、鲜榨果汁、绿豆汤、酸梅汤等，不但营养，还一样有提神解暑的作用喔！

建议在孕期，准妈妈尽量避免喝可乐，而是选择鲜榨果汁，牛奶，酸奶，或者温开水。等生完宝宝之后再大快朵颐吧！