女人怀孕期间不适合做的五件事

怀孕可以说是极为高兴的事情了，然而不少人在怀孕期间经常会因为一些意外而导致*产或者是早产。所以说在怀孕期间要多注意了，有些事情不适合做的就不要去碰了，尤其是在饮食这块经常过度滋补，这反而会伤身哦。那下面就简单的去分享分享怀孕后不适合做的事情有哪些吧。

女人怀孕期间不适合做这些事情

第一：各种补充钙质跟鱼肝油

其实怀孕之后补充营养是必然的，不过过度的去补充只会造成胎儿的异常哦，尤其是钙质还有鱼肝油的补充过量，这会导致自己心律失常眼球突出还有肌肉无力等等，还会导致胎儿出现了牙滤泡过早的钙化。所以最好是依照医生的嘱咐进行滋补哦。

第二：熬夜

不少的女性在怀孕之前都是有熬夜的习惯，怀孕后依旧是在熬夜。其实熬夜会导致孕妇的身心都受到影响，会导致胎儿处于不稳定的环境中。因此怀孕之后就要调整好睡眠哦，而且孕期是很容易嗜睡的，所以建议早睡。

第三：穿高跟鞋

很多的女性都极为的偏爱高跟鞋，不过在怀孕之后最好是少穿哦。要知道高跟鞋会导致身体的负担，很容易导致腰酸背痛以及关节疼痛等毛病的出现。最严重的就是一旦出现摔跤或者是拐角了，那很可能就会造成*产或者是早产等问题哦，因此建议怀孕之后不要穿高跟鞋，多穿穿平底鞋。

第四：染发

在孕期饮食不适合去染发的，要知道当你在染发的时候就会导致一些化学产品直接影响了胎儿的发育，比如说骨骼或者是畸形等问题的出现，所以说在孕期最好是不要想着去做各种染发发型了，做个简单容易打理的就好了。

第五：热水洗澡

其实女人都是极为怕冷的，因为都会选择洗热水澡。不过建议怀孕的朋友最好是不要洗热水澡哦。因为高温很容易会导致胎儿的神经细胞出现死亡哦，而细胞死亡是无法再生的，只会用一些胶质来替代，这些胶质是会影响生理机能的，对于胎儿的智力以及脑部都有影响。

其实孕期是极为重要的阶段，它决定了你是否可以健康的生育出宝宝哦，因此，当你怀孕之后不要去做以上的事情哦，尤其是熬夜跟穿高跟鞋，这是多数人都会犯的错误哦，要知道孕期可能你的一个小行为就会导致意外的出现，所以孕期要多注意哦。