安全期避孕

说到避孕但多数人是使用避**，这样安全也卫生。也有的夫妻是通过计算安全期来避孕的，安全期到底怎么计算很多人还不清楚。通常情况下只有月*很规律，生活也非常规律的人才适合安全期避孕。安全期究竟是怎么算的呢?

安全期避孕的准确说法

　　准确来说是这样的：

　　1.排卵期一般在下一次月*前的14天，而不是在这一次开始后的14天。

　　2.为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。

　　3.最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。

安全期避孕特殊情况

　　有这样几种情况：

　　a、如果长期以来月*周期都为28天，那么可以按前七后八处理，因为这样可以避开10天的危险期。

　　b、对于一个经常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日大概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月*刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，那怕月*刚完，也可能有怀孕危险。

　　c、对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。

　　d、如果月*周期一向都不稳定，安全期无法计算，就不能采用安全期的办法了。

　　各种原因都可能引起的安全期改变，所以安全期只能作为一个参考，而不能作为一种有效的避孕手段。

　　e、有过实际例子，周期30天， 月*干净后第3天，周期的第9天*生活，意外怀孕，早孕试纸阳性不相信做了B超，看到胚囊着床了才相信。

安全期计算方法

　　日历法

　　如月*周期一直准确，排卵日可能在下次月*来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内性*容易怀孕!除此之外的日期则相对安全。

　　一个月*周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性*，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性*的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

　　从本次月*来潮开始到下次月*来潮第1天，称为1个月*周期。从避孕的角度讲女性每个月*周期分为月*期、排卵期和安全期。推算方法就是从下次月*来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　推算方法

　　按月*周期推算排卵期的方法又称为日历法。月*和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月*中间。妇女的月*周期有长有短，但排卵日与下次月*开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排 卵和月*之间的这种关系，就可以按月*周期来推算排卵期。推算方法是从下次月*来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月*周期为28天，本次月*来潮的第1天在12月2日，那么下次月*来潮是在 12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月*期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性*可不必采用任何避**物和避孕工具。

　　用这种方法推算排卵期，首先要知道月*周期的长短，才能推算出下次月*来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月*周期一向正常的妇女。对于月*周期不规则的妇女因无法推算出下次月*来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

　　统计结果

　　采用日历法避孕容易失败。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月*周期推算出来的排卵期就不够正确。

　　据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月*周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月*周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等使用这种方法是不可靠的。

　　基础体温法

　　基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月*周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性*。

　　*道分泌物观察法

　　女性*道分泌物随月*周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，*道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性*。

　　安全期性*适用于月*周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇，分娩或*产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。

安全期避孕的误区

　　(1)许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败。

　　(2)经期同房一般不会导致怀孕，但经期有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染，有百害而无一利

　　(3)如果是处于*经期年龄的女性，当*道还有少量出血时，应在出血停止后第四天才可同房，因为这种出血可能是一次排卵引起。

　　(4)如果您是从口服避**改为生理期避孕的话，那么在停服避**后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经，所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。

　　最后， 我们要提醒所有的女性朋友，“安全期”避孕并不都安全，是不值得提倡的。请根据自身的具体情况， 来选择较好的避孕方式。毕竟，一次避孕的失败， 将给自己带来严重的身心创伤。

　　妇女排卵时间虽然多在月*中期，但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使排卵时间提前或延后。有些妇女受*生活的刺激时还可出现“额外排卵”，结出不情愿的“果实”。为此，育龄妇女还是选用可靠的有效避孕措施为好

特殊时期避孕

　　哺乳期避孕

　　人体“内分泌之王”--脑垂体是受“顶头上司”下丘脑控制的。当婴儿吸吮*头时能反射性地使下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。如果婴儿吸吮*头减少，或者产妇受环境变化、气候变化、情绪变化及*生活影响时，很可能通过大脑皮质而影响卵巢排卵。由于排卵在先，月*在后，有的妇女在月*未来之前就可能受孕，俗称“暗怀”。据调查，有5%～10%的妇女在哺乳期是莫名其妙受孕的。产后避孕一般以使用避**和上节育环为宜，不宜服用避**，以免影响哺乳婴儿。

　　更年期避孕

　　处于更年期的妇女以为自己月*稀少，接近*经，不会再有怀孕机会，从而放弃了避孕措施。但据一些医院妇产科统计资料表明，在各年龄组的*流率中，以40～45岁最高，其次才是20～24岁组。究其原因，妇女到更年期，虽然卵巢功能衰退，雌激素和孕激素分泌减少，但卵巢仍可能排卵，仍有怀孕可能。有关资料表明，由于卵子老化不健康，更年期妇女怀孕，其葡萄胎发生率比生育年龄妇女高4～7倍，而且多有恶性变者(葡萄胎恶性变或绒癌)。对此，更年期妇女也应坚持避孕，直至*经后1～2年。