如何防止先兆流产 日常做到这4点

如何防止先兆*产？想要防止先兆*产平时就要摄取营养，保持心情愉快，充分休息的同时防止外伤。

　　1、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食。不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类（松子、核桃、花生等）、豆制品等。

　　2、保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妈妈预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪；橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。

　　3、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动。

　　4、防止外伤。出门最好穿平底鞋，孕期尽量不要外出旅游，避免振动的工作环境，做家务时避免危险性动作。

　　先兆*产一般发生在什么时候

　　先兆*产是指妊娠28周之前，先出现少量*道流血常为暗红色血性白带，无妊娠物排出，相继出现阵发性下腹痛或腰背痛。经休息及治疗，症状消失，可继续妊娠。妊娠28周之前都可能发生。

　　先兆*产怎么办

　　如发生了先兆*产那么首先应到医院检查引发*产的原因。若是因为遗传因素导致，那么不建议进行保胎，即使胎儿保住也可能存在畸形等其他一些问题。若排除了遗传因素，明确了其他原因，比如是因为孕激素分泌不足等造成，医生会采取相应的治疗措施：

　　1.一般治疗

　　若出现了先兆*产的症状，那么应该在生活起居及饮食上有所注意。要多休息、减少活动，采取静养的方式。要合理膳食、多补充一些营养物质。而且要禁止*生活，避免对子*造成更大的伤害。需配合医生治疗，但是应该避免不必要的*道检查。在*道流血停止后，应该再静养半个月左右后继续工作。这种治疗方法对于刚出现先兆*产症状的孕妇比较实用。

　　2.中医治疗

　　若是肾虚导致，中医上可以用菟丝子、阿胶、桑寄生、续断等服用诊治。若是因为外伤，女性可以服用小柴胡汤加减当归、柴胡、生黄芪、升麻根、桑寄生、阿胶和续断。

　　3.药物治疗