|
啊啊啊啊啊！！！！！！ 几乎每个孕妈到了孕晚期都会发现自己肿得不成人样 然后不停的在手机上百度怎么办 小编今天去整理了一些tips 孕妈们快笑纳吧~
水肿部位 双脚特别是脚掌到脚踝的部分，有一天突然间的毫无预兆地就水肿了，皮肤变得紧绷，按下去就凹陷，回弹缓慢，白天症状不明显，到了晚上，就会肿得像“猪蹄”。 别担心，这是孕晚期多数妈妈都会接触到的孕期生理水肿。因为胎儿日渐成长，增大的子*压迫腿部静脉，造成静脉回流受阻而形成。 但是水肿的脚踝对于大腹便便的孕妈妈还是有一定的影响，如何缓解孕晚期的生理水肿，准妈妈们不妨试试小编推荐的方法。 衣物宽松 过紧的衣服可能会加重水肿的情况，而且孕妈妈腹部较大，所以穿宽松的上衣和托腹裤，一定程度上能够让血液循环通畅，减轻水肿现象。 适时休息 不宜走路过多或者站立过久，选择一对舒适的孕妇鞋十分重要，这让您无论走路还是站立时都不容易觉得累。孕妈妈休息时，若是平躺可以在腿部垫上一个小枕头，若是坐着则可以在脚下垫上一个小板凳，目的是为了抬高腿部，加快血液回流，缓解水肿形成。 腿部按摩 按摩有助于促进血液循环，按摩这种事情当然是准爸爸上场啦。准爸爸在孕晚期适当帮准妈妈的脚部进行柔和的按摩，既可以增进夫妻感情，还可以与胎儿互动，又能帮助准妈妈减轻水肿的情况呢。 准妈妈们应当注意，若是因妊娠心脏病、肾病、高血压引起的病理性水肿应当重视及时就医。而生理性水肿在孕晚期较为普遍，一般在产后就可自行消退，不必担心，放松心情，愉悦等着迎接宝宝的出生吧。 好啦，今天的科普就到此结束啦~ 希望各位孕妈妈们在小编的陪伴下快快卸货，度过一个美好的孕期~ |
上一篇：倒霉的财主的胎教故事
相关专题：
女性孕育
相关资讯
- 孕妇顺产选择什么方式好？水中分娩对宝宝吗？产妇更容易恢复？
- 台湾有一位家庭主妇郭诗薇，她在10年内连续生下了6个宝宝，其中有一个宝宝就是在家里出生的，她使用的分娩方式，就是水中分娩，在自家浴室里生下了宝宝。 当时，爸爸陪同在妈妈身边，家里的兄弟姐妹都围绕在宝宝身边…
- 产后难过＂胀奶＂关,热敷、按摩方式不当,反倒苦苦熬成乳腺炎
- 女人都觉得生完孩子一切都会回归正常,如果在生完孩子的时候能够让孩子跟女人早一点接触的话,这样就可以有效地保证产妇胀奶的问题不再出现。这样一来乳房就没有想象中那么难受了。我们也需要利用正确的哺乳姿势来保证…
- 孕妇能用红霉素软膏吗 不禁用但要尽量少用
- 红霉素软膏是一种在日常生活中非常常见的一种药物,红霉素软膏在治疗皮肤感染以及轻微创伤,有很多孕妇都会担心自己到底能不能用红霉素软膏,并且在医生的嘱托下面使用红霉素软膏。 一、红霉素软膏孕妇能用吗?孕妇是…
- 哺乳期乳腺炎怎么办？这五个方法恢复乳房健康
- 还会影响婴儿的母乳喂养。严重时甚至要停止母乳喂养，因此乳腺炎患者应重视日常护理工作，乳汁排空更有利于疾病的缓解和恢复。并不需要一发现乳腺炎就立即停止母乳喂养，因为停止母乳喂养后乳汁会堆积得更严重， …
- 来月经肚子疼怎么缓解？这5个方法或许能够缓解疼痛
- 原发性痛经是经期前列腺素分泌过多引起的子宫收缩，继发性是指妇科疾病引起的疾病，女性要想改善痛经，因为饮食的健康虽然不能直接消除痛经，帮助女性改善痛经的原因。女性痛经的原因可能是局部血液循环不畅，均衡健…
