顺产会导致下面松弛吗多久恢复 下面松了能自动恢复吗

顺产会导致下面松弛吗多久恢复

顺产是会导致*道松弛的。

很多孕妈妈非常担心的一件事情就是顺产之后下面会不会松弛，其实这个是真的会导致松弛的，但是一般来说是可以恢复的。时间通常在半年左右的，平时注意休息，避免过于劳累，注意多做提肛锻炼，做好局部卫生，勤换内衣，*道松弛会有所改善。

下面松了能自动恢复吗

大部分可以。

对于正常顺产的产妇来说，可以出现有*道松弛的现象发生的，大多数的患者在产后修复以后都可以得到明显的缓解，对于个别松弛明显或者，软产道损伤的患者来说，有些患者也可能出现有不能恢复的现象发生，需要进行治疗才可以改善病情。

建议产妇在产后注意饮食上营养丰富，适当的进行锻炼，可以进行产妇保健操，来改善身体状况，有利于促进*道松弛现象的缓解，对于病情比较严重的患者，也可以考虑手术。

顺产后怎么样恢复下面紧致

可以做提肛运动。

平时可以做一做提肛运动，做在椅子上，使劲收紧臀部的肌肉，让*门保持紧绷的状态，坚持几秒钟后放松。反复进行这样的动作，对*道恢复很有帮助。

也可以做中断排尿的锻炼。

小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，*道周围肌肉张力提高，*道就变窄了。功效：可以提高*道周围肌肉张力的。

如果恢复情况不理想，可以做*道修复术。

*道修复手术可以帮助改善*道松弛，但不利于第二次自然分娩。*道修复的目的其实是为提高*生活质量而服务的。 适应症：*道分娩后，产道松弛，会阴侧切使*道口变大或*道前壁外翻等状况均可通过*道紧缩术来进行恢复。不适应症：有*道炎、子*糜烂等妇科疾病，不适宜做手术。